Как понять, куда двигаться дальше? Уволилась с работы, и нет вообще
никакого понимания, чем я хочу заниматься. Как вернуть себе себя и
разобраться со своими желаниями? Благодарю.
Главный способ вернуть себе себя - это, конечно, осознание собственных желаний и своего отношения к миру и другим людям. Начните с малого: выпишите чего вы не хотите и что вы не любите. Затем запишите, как можно подробнее как бы вы хотели прожить свою жизнь.
Обсудите записанное с близким человеком, отделите реалистичное от
нереалистичного, главное от второстепенного. Если это задание вызовет
трудности, запишите, как бы вы хотели прожить сегодняшний день. Помните,
что понимание себя - это процесс, и в нем важно настроится на волну
внимания к своим чувствам и отношениям.
Что касается выбора профессии - это тоже процесс. В нём мы сначала также находим свои глубокие интересы в жизни, а затем сопоставляем их с миром профессий. Глубокий интерес - это то, чем нам всегда приятно заняться, где естественным образом хочется совершенствоваться и развиваться. Чтобы лучше понять свои профессиональные интересы, рекомендую посетить консультацию по профориентации.
Для самостоятельного анализа рекомендую книгу А. Максимова "Как помочь ребёнку найти свое призвание" и упражнение из статьи на нашем сайте.