У каждого из нас есть ожидания в отношении любых событий в жизни и чем важнее это событие, тем значимее для нас ожидания. Часто, незаметно для самих себя, мы начинаем завышать ожидания и в какой-то момент начинаем жить этими ожиданиями.
Сформированные таким образом ожидания мы начинаем воспринимать как часть нашей будущей реальности, которая должна осуществиться именно так, как мы ее уже ожидаем и ни как иначе. Такие ожидания есть у многих: моя девушка будет именно такая, мой молодой человек обязательно сделает мне предложение, на работе меня оценят и т.д.
Люди, которые живут своими ожиданиями, начинают игнорировать реальность, потому что реальность не совпадает с их ожиданиями, на базе которых начинают формироваться новые ожидания, образуя ценную сцепку для человека.
Близкие, которые говорят таким людям о том, что их ожидания ложные, желая помочь им, а реальность другая, уходят на периферию их сознания или с такими близкими разрываются отношения.
Но, всегда наступает момент истины, когда ожидания сталкиваются с реальностью и чем больше разрыв ожидания и реальности, тем больше внутриличностный кризис, и тем больше психологическая травма у такого человека.
И в реальности оказывается, что ожидания повышения на работе, и соответственно, увеличение заработной платы не реализовались, а человек уже на эти деньги запланировал что-то; девушка оказалась действительно хорошей, но для другого, к которому она ушла; молодой человек действительно сделал предложение выйти замуж, но лучшей подруге и т.д.
В одном из определений зрелой личности говорится, что зрелая личность – эта та личность, фантазии которой не мешают ее реальности. Важно чтобы ожидания медленно и незаметно не превратились в фантазии.
Автор: врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.