Вес утром 79.9
Меню такое же, как вчера.
Бесплатные рецепты с точным количеством ингредиентов, меню для самостоятельного похудения - всё в Max.
Семёрка! Семёрка на весах!
Я стою и сначала даже не понимаю. Смотрю, моргаю, снова смотрю.
79.9.
Потом начинаю тихо смеяться. Минус двести граммов всего. Но дело не в граммах!
Семёрка!
Я эту цифру не видела… даже не знаю сколько лет. Наверное, лет двеннадцать. А может и больше. Всё время, когда я худела очередной раз, вес доходил до 89-90 и всё!
Я снова встаю на весы. Ну мало ли.
Нет. Всё так.
Настроение сразу другое. Радость, как будто я, наконец‑то, дошла до какого‑то маленького рубежа.
На работу иду почти вприпрыжку. Дохожу, стою у входа и вдруг слышу:
— Ой, здравствуйте!
Поднимаю голову — и пару секунд тоже пытаюсь понять, кто это. Потом до меня доходит. Оля. Она у нас работала раньше, год назад уволилась.
— Привет! — говорю.
Она смотрит на меня внимательно и вдруг выдаёт:
— Я вас сначала вообще не узнала!
И тут начинается разговор из серии, когда люди, вроде бы, стараются быть вежливыми, но им ужасно любопытно.
— Вы так похудели…
— А сколько уже?
— А как?
— А что вы делаете?
— Диета какая‑то?
Раньше такие разговоры меня жутко смущали. Я начинала мяться, отшучиваться, говорить что‑нибудь вроде: «Да ну, чуть‑чуть» .А сегодня ловлю себя на том, что мне… всё равно.
Я пожимаю плечами и говорю:
— Да ничего особенного. Я просто перестала жить от зажора до зажора.
Она сначала смеётся. Потом понимает, что я серьёзно.
— В смысле?
— Ну как раньше было. Переела — потом села на диету. Сорвалась — опять переела. И так по кругу.
Она кивает. Видно, что очень знакомо.
— А сейчас?
— А сейчас я просто ем нормально каждый день. И всё.
Она смотрит на меня так, как будто я сейчас выдала какой‑то секретный секрет. Хотя, никакого секрета нет.
Просто раньше я жила как качели. То «всё можно», то «ничего нельзя». А сейчас у меня середина.
И тело на эту "середину" отвечает.
Вечером мы, как обычно, идём гулять с Леной. Наши круги вокруг домов уже стали почти традицией.
Я ей рассказываю про сегодняшнюю встречу.
Лена слушает, потом вдруг говорит:
— Слушай… я, все-таки, тоже хочу попробовать питаться как ты.
Я даже обрадовалась.
— Конечно! Что тут пробовать? Просто начни!
И тут начинается.
— Ну у тебя проще… Тебе никто не мешает.
— У меня муж пьёт
— На работе нервы…
— Я когда нервничаю, мне обязательно надо сладкое…
— И вообще у меня график такой… с ним невозможно есть по времени...
Я иду рядом, слушаю и ловлю себя на мысли: я же всё это тоже говорила, практически слово в слово.
Про нервы.
Про работу.
Про усталость.
Про то, что «у меня не получится».
И тут я понимаю: иногда мы не то что бы не можем похудеть, мы просто очень старательно объясняем себе, почему не будем даже пробовать.
И пока Лена перечисляет очередную причину, я думаю о другом.
О том, как странно меняется отношение людей, когда меняется твоё тело.
Те же самые слова.
Те же самые привычки.
Та же самая я.
Но почему‑то теперь люди смотрят на меня иначе.
А самое главное — я сама на себя смотрю иначе.
Продолжение следует.... Подпишись!