Вы даже не представляете какая у нас сегодня погодка была. +28. Нет, реально, жара... А отопление так и не отключили, правда еле ощущается, но всё же. Говорят на выходных будут отключать и воду сливать. Посмотрим. Хотя к выходным опять похолодание прогнозируется.
А у меня утро началось практически как всегда. С головной боли, но сегодня ещё и тошнило, поэтому аппетита совсем не было.
Я просто заварила чай из ромашки, кстати покупаю его в Пятерочке, не дорого. И сделала себе бутер, ну чтобы желудок не совсем пустой был.
Сыр я нарезала совсем тонкими стайками, так что не жирно.
Хоть голова и трещала, верещала. Сегодня я практически весь день пролежала с холодным полотенцем на лбу. Обидно, когда на улице такая погода. Хотелось выйти, прогуляться.. Но не судьба сегодня. Зато занялась стиркой. Я ещё окна не мыла.. Постоянно самочувствие мешает.. А где окна, там занавески и тюль надо постирать. Но жто чуть позже. Как будут силы.
На обед сварила себе картошечку, сделала пюре. Я люблю пюре, когда оно взбито в блендере, оно получается таким воздушным и необычайно вкусным.
Ну а к картошечке приготовила на пару котлету из индейки. В последнее время индейку я покупаютв Чижике, там и дешевле и свежее.
Но что-то то фото не сохранилось. Хотя я честно всё фотографировала.
Бывает такое, наверное телефон глючит.
Затем я включила расслабляющую музыку для медитаций и честно 10 минут пыталась дышать, как показывал мне врач в Индии от головной боли.
Неа.. Не помогло...
Вечером решила долго не возиться... Отварила рис и отварила на пару брикет минтая из Чижика. Не.. Я не скажу, что вкусно. Я люблю другую пищу... Капустку квашенную салатики разные, жаренную картошку... А тут.. Скукота.. Но что не сделаешь для здоровья
Сверху капнула льняным маслом из Чижика. Там оно недорогое. Надеюсь полезное.
Сейчас заварю себе чаек из Формула сна для лучшего засыпания и на боковую.
Всем хорошего настроения.
Огромное спасибо🙏💕 Ольге за донат !