Возвращаюсь...
1. Докатилась до того, что выгнала старшего сына из дома после того как он сильно ударил младшего, даже при том, что младший умолял этого не делать, и в этом все больше всего испугалась того, что на какое-то время почти поверила, что не люблю его, хорошо, что муж быстро его вернул - теперь вот глубоко погрузилась в восстановление контакта с сыном, сходила в терапию с этим и снова изучаю подростковые особенности и гуманную педагогику...
2. Прошла курс "Пойми себя и других" в роли ассистента, и более того в роли руководителя ассистенской команды, толком не знающего процесса - шикарный опыт доверия, веры в меня других людей и собственной смелости, считаю его успешным и вдохновляющим.
3. Снова возвращаю ЗОЖ и бег, с большим трудом на этот раз, т.к. как только начинаю погружаться в тему отношений с сыном, о себе мне привычно забывать, стараюсь помнить о маске сначала на себя, следить за наполнением себя в первую очередь, и не рушить выстроенные процессы заботы о себе не зависимо от встраивания новых, осознанно регулярно взращивать в себе безусловную любвь, благодарность, принятия.
4. Попробовала протеин, впервые добавила в зеленый коктейль, задача по прокачиванию выносливости трансформировалась в набор мышечной массы, изучаю и эту тему, в том числе в разрезе необходимого белка для этого.
5. Книги читаю разные: -очень понравилась система настроя на любовь через ежедневное рисование майндмэп - карт желаемых состояний, образов, спасибо Катерине Машковой за подаренную книгу, думаю, что воспользуюсь практиками в разрезе отношений с сыном, а может и с мужем после,
-давно мечтала пожить одной в лесу, и вот кто-то так уже сделал, с интересом читаю об этом опыте,
-всегда любила цифры, всегда интересовалась талантами людей и их раскрытием, любопытно изучать цифровую психологию, и наблюдать за людьми через цифры, их влияние на жизнь, мировоззрение, проявление.
6. Ходила с сыном в лес метать его ножи, нашла первые грибы строчки-сморчки.
7. Муж подарил букет нарциссов, купленный у бабушке на трассе, так это мило.
8. Обожаю радугу, вчера видила их аж 4 разных.
❣А что у вас нового?
Какой опыт проживаете? Какие темы изучаете?
#радость_открытий@happy_family_way
#книги@happy_family_way
#практика@happy_family_way
