1. Не ем по готовому меню
Я не умею есть по меню. Любой расписанный рацион — на неделю, на день — вгоняет меня в дикую тревогу. Поэтому никогда не участвую в марафонах. Думаю, всё потому, что готовое меню — это ограничение. А это моя больная тема. Я люблю свободу во всём. Даже как-то маниакально.
2. Фантазия
У меня ноль фантазии на готовку. Вообще. Когда думаю «что готовить?» — тоже накатывает тревога. В голове только курица, яйца и тортильи. На всё остальное — прикладывать усилия.
Приезжаю к маме. Она из ничего делает нечто. Салат: фасоль, морковка по-корейски, курица, сыр, зелень. Я бы никогда не додумалась. А у неё в голове всё рождается само. Не смотрит в интернете. Именно придумывается.
3. Деньги на ветер
Могу потратить много денег на еду. Закупить продукты — и ничего из них не приготовить. Потом всё выкидывается. А я злюсь))
4. Маленький размер
Уже 20 лет у меня периодически обновляются вещи маленького размера. Храню, перекладываю, надеюсь. «Вот похудею — надену». Проходят годы. Я не худею до того размера. А если и дохожу — вещи уже не нравятся. И кто бы что ни говорил — это бесполезно.
5. Морозилка
Моя морозилка — кладбище заготовок. Там котлеты, голубцы, замороженный шпинат брикетиками. Всё завакуумировано, подписано, ждёт своего часа. Часа, который не наступает уже полгода. Могу не хотеть это есть. Могу забыть, что там лежит. Но факт остаётся фактом.
6. Вкусности и фрукты
У меня никогда не лежат просто так вкусные печенья, пирожные, конфеты. Даже фрукты. Зная себя — сорвусь. Вместо того чтобы правильно пережить тревогу, съем чокопай. А там срыв может продолжиться. Поэтому покупаю только ребёнку. И отдаю ей. С фруктами та же история.
7. И всё это я осознаю
Всё это я понимаю. Головой. Вижу со стороны. Могу рассказать, почему так работает, откуда ноги растут, какой психологический механизм включился.
Но изменить пока не могу.
Вернее — могу. Но миллиметровыми шагами. Такими, что самой не всегда заметно. А иногда кажется, что стою на месте.
И это, наверное, самый честный факт из всех.
А у вас есть такие «факты», которые вы осознаёте, но пока не можете изменить?