Те, кто пошел после праздников на работу с удовольствием, счастливые люди, пост для других. Для тех, кто узнал себя дальше 👉
Ситуация: после трех дней выходных звонит будильник. Уже удача вообще его услышать. Первая мысль: чо так рано? Опять эти трудовыебудни!
Может, заболею?
Еще бы выходной!
А может, случится большой πηζδεц и не надо будет работать?
И это момент истины! Если работа норм, то может быть лень, потому что просто усталость накопилась, мало было трех выходных. 9-го дождемся и снова в сад копать, а лучше отпуск.
А вот если есть ощущение «не хочу возвращаться на работу вообще», тяжесть и тем более сильное раздражение, то это прям звоночек.
За раздражением скрывается нереализованное желание.
Раздражение - сигнал. Пора что-то менять.
Но… включается вот это:
«да все так живут»,
«еще потерпеть»,
«сейчас не время что-то менять, вот закончится…»
Почему? Потому что так стабильно, а перемены - это неизвестность. И первое кажется безопаснее. Нюанс: цена этой безопасности - ты сам, терпение не безгранично. Если долго давить на пружину, она рано или поздно выстрелит…
❓❓❓
3 вопроса, чтоб понять себя
- Я устала или мне правда не нравится то, чем я занимаюсь (начальник, коллектив или что там у вас)
- Если ничего не менять, готова ли я жить так же через год, 5, 10 лет?
- Если б не было страха, я бы осталась здесь?
И бонус: Где я сделаю пробел в хэштеге #трудовыебудни
Иногда ответы приходят не сразу, и это нормально. Но если внутри уже есть раздражение и «что-то не так», оно так просто не исчезает
С этим как раз ко мне приходят. Когда что-то не так, но решиться сложно.
Если это про вас, напишите мне press3_35@inbox.ru «консультация», разберемся вместе без надо и потерпи. У меня есть бесплатная диагностическая консультация 15 минут, где можно понять, будем ли мы работать вместе и как.
И заглядывайте ко мне в телеграмканал «Долго и счастливо», там еще проще написать.
Мария Петрова
Психолог, который живет в Греции, но говорит с вами на одном языке. Прошла через эмиграцию, разводы и суды на иностранном языке. Пишу про кризисы, перемены и те моменты, когда не понятно, что делать дальше. Помогаю разобраться в себе и найти опору внутри.