Существует исследование сна — полисомнография, где используются специализированные компьютерные комплексы и создается гипнограмма — графическое представление стадий сна. Весь период сна у людей состоит из нескольких циклов, длящихся по полтора часа. В рамках этих циклов происходит закономерное чередование стадий. Выделяют быструю и медленную фазы сна. Какие функции они выполняют и что происходит с организмом в это время? Разбираем в курсе сомнолога Михаила Полуэктова: https://new.postnauka.org/academy/courses/6
Существует исследование сна — полисомнография, где используются специализированные компьютерные комплексы и создается гипнограмма — графическое представление стадий сна. Весь период сна у людей состоит из нескольких циклов, длящихся по полтора часа. В рамках этих циклов происходит закономерное чередование стадий. Выделяют быструю и медленную фазы сна.
Какие функции они выполняют и что происходит с организмом в это время? Разбираем в курсе сомнолога Михаила Полуэктова: https://new.postnauka.org/academy/courses/6