Кожа – самый большой орган тела и один из самых чутких индикаторов внутреннего состояния человека. Когда психика перегружена, кожа реагирует одной из первых. Кожа и нервная система развиваются из одного зародышевого листка – эктодермы. Они буквально родственники. Именно поэтому то что происходит внутри так часто отражается снаружи.
В психосоматике кожа рассматривается как барьер между человеком и внешним миром. Она буквально отделяет нас от окружающей среды, от других людей, от внешних воздействий. И когда этот барьер нарушается, стоит задать себе вопрос: что происходит на границе между мной и миром?
В состоянии стресса организм выбрасывает кортизол и другие гормоны которые напрямую влияют на состояние кожи: усиливают воспаление, нарушают барьерную функцию, меняют работу иммунной системы. Параллельно подавленные эмоции ищут выход и находят его через тело.
Атопический дерматит обостряется в периоды тревоги и перегрузки. Исследования показывают: среди людей с этим заболеванием часто встречаются те, кто с детства привык быть удобным, не злиться, не требовать. В хронической форме дерматит становится постоянным фоном жизни, и так же постоянно тревога и подавленные эмоции становятся фоном внутри. Дерматит буквально разрушает барьер между человеком и внешним миром – кожа перестаёт защищать там где человек не умеет защищать себя сам.
Псориаз часто обостряется в моменты когда человек вынужден играть роль, соответствовать чужим ожиданиям, подавлять себя. Есть клинические наблюдения, которые фиксируют связь с глубоким внутренним конфликтом. Между тем каким человек хочет казаться и тем каким является на самом деле. В хронической форме псориаз превращается в постоянное физическое напоминание о том, что внутренний конфликт так и не разрешён. Тело отказывается притворяться и выходит наружу буквально.
Крапивница нередко возникает как острая реакция на то что человек не позволяет себе выразить. Внезапная злость, страх, проглоченная обида. Она часто появляется именно тогда, когда внешне всё спокойно, но внутри давно кипит.
Кожные заболевания требуют комплексного подхода. Работа только с симптомом без внимания к психологическому фону – это как лечить следствие игнорируя причину. Дерматолог убирает воспаление, психолог помогает разобраться с тем, что это воспаление поддерживает. Одно усиливает другое, и именно вместе даёт результат.
Автор: Екатерина Леднева
Психолог, Эмоционально-образная терапия
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru