Ингредиенты: Приготовление: Маш варим в бульоне (1:2) до мягкости. Морковь обжариваем, добавляем лук, чеснок, имбирь → в кастрюлю. Добавляем терияки и сливочное масло. Отдельно обжариваем кабачок с чесноком и томат → тоже к машу (можно слегка подпалить для аромата). Куриную грудку обжариваем до корочки, приправляем и доводим в духовке 160° ~4 мин. Подача: маш + ломтики курицы + зелень. Подписаться в MAX https://max.ru/chefvasiliyemelyanenko/AZ2pYZNWTqE
Ингредиенты:
- Маш — 200 г
- Куриная грудка
- Морковь — 80 г
- Кабачок — 120 г
- Лук — 50 г
- Помидор — ½
- Чеснок — 2 зубчика
- Имбирь
- Сливочное масло — 50 г
- Растительное масло
- Терияки — 2 ч. л.
- Приправа для курицы
- Соль
Приготовление:
Маш варим в бульоне (1:2) до мягкости.
Морковь обжариваем, добавляем лук, чеснок, имбирь → в кастрюлю.
Добавляем терияки и сливочное масло.
Отдельно обжариваем кабачок с чесноком и томат → тоже к машу (можно слегка подпалить для аромата).
Куриную грудку обжариваем до корочки, приправляем и доводим в духовке 160° ~4 мин.
Подача: маш + ломтики курицы + зелень.
Подписаться в MAX https://max.ru/chefvasiliyemelyanenko/AZ2pYZNWTqE