Обо мне
Сегодня завершили групповой коуч-проект «12 недель». Было много теплых слов, признаний и откровений даже в последние минуты. И это очень ценно.
Ценно, потому что для меня очень важна честность.
И честно: я боюсь «лёгких» клиентов
Странно звучит для психолога, да?
Все хотят адекватных, мотивированных, с запросом «хочу быть счастливым».
А у меня внутри ёкает, когда приходит такой. Потому что настоящая магия начинается там, где больно, стыдно и кажется, что «со мной что-то не так».
Вчера клиентка на сессии рыдала 10 минут. Я не давала советов. Не говорила «всё будет хорошо». Просто сидела рядом и… плакала вместе с ней, потому что её боль отозвалась в моём теле раньше, чем я успела подумать головой.
Она потом сказала: «Вы первая, кто плакал вместе со мной ».
Они говорят, что за это меня любят и идут ко мне (и это не про дипломы):
1. Не боюсь вашего «дна».
Алкоголь, измены, мысли «не хочу жить», абьюзивные родители - не испугаюсь и не отшатнусь. Просто «лягу рядом» в и скажу: «Давай вместе выбираться. Знаю, как тебе страшно».
2. Я признаю свои ошибки.
Было: клиент злится, а я понимаю, что проехала мимо его боли. Я не включаю «суперпрофессионала», а могу признать : «Ты прав, была невнимательна. Давай заново. Теперь я слышу тебя». И клиент выдыхает. Потому что живой психолог безопаснее робота в «белом» халате.
3. Я тащу и держу вас за руку ровно до того момента, как вы научитесь ходить сами.
Без «а давай посмотрим на твою маму в 5 лет» , если вам прямо сейчас нужны:
· техники, чтобы уснуть без паники;
· слова, чтобы поставить манипулятору-маме границы;
· разрешение злиться и не чувствовать себя за это мусором.
4. Не оставлю вас в тупике.
Никогда не скажу: «Ну, это надо просто прожить. Все смогли, и ты сможешь». Буду честной: «Смотри, вот три варианта. Они все страшные. Какой попробуем первым? Идти будем вместе, даже если рухнем».
Мне не стыдно сказать «я не знаю».
Но мне стыдно будет, если я сделаю вид, что знаю, и наврежу.
Поэтому «я не крутой эксперт», но …
Я - психолог, который не спрячется за терминами, когда вам больно, который идёт в ваш ад, не морща нос, который заплачет с вами, а потом вытрет слёзы и скажет: пошли дальше?
Кому я смогу быть нужной?
Тому, кто устал от специалистов с невозмутимым выражением лица «я вас внимательно слушаю»;
Тому, кто боится, что его «слишком много» для психолога;
Тому, кто хочет не 5 лет копаться в детстве, а уже вчера перестать бояться жить.
Как попасть в мои руки?
Напиши в личку «СТРАШНО» - я отвечу сама. Без секретарей. Без анкет на 100 пунктов. Просто созвонимся на 10 минут, чтобы я услышала ваш голос и поняла — смогу ли быть полезной.
Если скажу «нет, тебе к другому специалисту», то помогу найти.
P.S. Клиенты иногда говорят мне: «Вы как мама или подруга, только без обесценивания и с реальной помощью». Я улыбаюсь, для меня быть «тёплым психологом» это не слабость. Это единственный способ залезть в такие дебри, куда эксперт без души ни за что не полезет. Приходите, я не кусаюсь.
С любовью и уважением 💝
Ваш волшебный психолог ☀️
