Точнее, я снова готова сдаться( Это, если что, я про свой вес. Про то, что мне в очередной раз хочется плюнуть на все ограничения и разрешить себе есть в своё удовольствие всё, что моя душа пожелает.
Весенняя история и новый счётчик килокалорий
Много лет я пользовалась программой, которая так и называлась - "Счётчик килокалорий". Там была зафиксирована вся моя история. Но потом случилась трагедия с моим старым телефоном. Он был заменён на более достойный новый. Все программы, конечно, были переустановлены, но... войти в свой старый аккаунт Счетчика я не смогла. Потеряла доступы( Поэтому выбрала себе новую платформу с говорящим названием "Мой здоровый рацион" и в очередной раз занялась контролем своего веса.
Очередной предмет для моей белой зависти
По-хорошему завидую людям, которые могут есть что хотят и сколько хотят, но при этом не толстеют. У меня, к сожалению, не так( Всё съеденное сразу откладывается на талию, в бока и прочие нежелательные места. Поэтому всё время приходится следить и за калорийностью блюд, и за физической нагрузкой.
Вообще-то, это дело для меня привычное. Например, я достаточно много пеку, но сама кондитерские изделия практически никогда не ем. Как и салаты с майонезом, вермишель, картошку, хлеб (ах, какой он вкусный у моего мужа получается!)... И всё нормально, но ровно до тех пор, пока мы не отправляемся в очередное путешествие(
Плохому танцору всегда сапоги жмут
Есть такое выражение, которое собственно означает, что при проблемах и неудачах всегда причина для этого находится. Вот для меня такая причина даже не сами путешествия, а мое убеждение, что в любом новом месте обязательно надо пробовать местную кухню. Что только так можно проникнуться колоритом и прочувствовать "душу" страны или города...
Вот и на этот раз всё было так хорошо в апреле, пока мы в Переславль не поехали... Ну а там я, как всегда, всего и напробовалась(
Ну и результат - плюс полтора килограмма. Тут бы себя и ограничить, но зять на день рождения пригласил.
Хотя там я в принципе держала себя в рамках)
А сейчас Первомай: на завтрак блины на закваске, а на обед купаты на мангале: куриные и утиные...
Тут не похудеешь - как бы ещё бы вес не набрать(
А оно тебе нужно?
Эх, вот живу в полную силу и ни от каких радостей жизни мне отказываться не хочется. В том числе и от еды.
И приходит мне периодически мысль - може плюнуть уже на фигуру? Ведь не девочка уже. Можно уже и в своё удовольствие кушать... Но потом включается моё рациональное мышление и в голову сразу приходит как минимум 3 причины для продолжения моей извечной борьбы. Расставлю их в порядке своих приоритетов.
Экономическая причина
При мысли о том, что мне придётся, если я поправлюсь, полностью менять гардероб, меня реально начинает душить жаба( Слишком дорого получится. Хотелось бы, конечно, сказать, что я спокойно влезаю во все без исключения свои старые наряды, но это не совсем так. Всё-таки не во все, но в большинство. Но неактуальные вещи я не ношу. Например, у меня отложены в дальний угол все юбки-карандаши длиной до колена, потому что сейчас это не в тренде. Но сейчас я достала несколько жакетов прилегающего силуэта, которые снова вошли в моду. Комбинировать я их собираюсь с современными широкими джинсами. Такая политика в подборе гардероба здорово сокращает затраты, но возможна только в случае постоянства твоих габаритов
А поправлюсь - ни в один наряд не влезу, придётся всё новое покупать. И так каждый год, потому что вес имеет тенденцию всё время увеличиваться.
Эстетическая причина
На мне, как, наверное, и на всех, одежда сидит гораздо лучше при отсутствии лишних (в моем понятии) килограммов. К тому же тогда можно носить и брюки, и юбки, и платья... А это я люблю.
Медицинская причина
Как говорят врачи, излишний вес - риск для здоровья. А ещё про обмен веществ, лишнюю нагрузку на суставы, висцеральный жир... Хотя я никак не могу согласиться, что по некоторым мнениям я должна при моём росте весить 60-65 кг( На это я точно не способна. К тому же убеждена, что такой вес для меня даже может быть вредным. А вот в старинную формулу, что в моём возрасте нормальный вес должен рассчитываться по формуле: рост в см минус 100 плюс 5 кг, верю. В это и стараюсь укладываться.
Подведем итоги
Формулировала я, формулировала, и в очередной раз поняла: нельзя сдаваться, надо держать вес в норме! Хотя бы для того, чтобы каждый сезон гардероб полностью не обновлять)
Время идёт, число лет прибавляется, а выводы пока не меняются) Что ж, опять собираю волю в кулак и берусь за фигуру! И прямо сейчас отправляюсь в огород, где меня ждёт физический труд на пользу моей стройности)