Возможно вы сейчас узнали себя в этом состоянии.
Многие ищут:
«устала от работы что делать»,
«не нравится работа как понять чем заниматься»,
«не хочу работать что делать»
И за этими словами почти всегда одно состояние:
вы делаете свою работу…
но внутри пусто, тяжело и нет желания двигаться дальше.
Почему появляется ощущение «я ничего не хочу»
Когда слишком долго живёшь «как надо»:
- выбираешь работу из логики, а не из интереса
- терпишь задачи, которые не откликаются
- игнорируешь усталость
- работаешь через «надо», а не через желание
👉 в какой-то момент происходит выгорание.
Появляется:
- апатия
- потеря интереса к работе
- ощущение, что жизнь проходит мимо
Возможно, дело не в вас
Иногда проблема не в том, что вы «ленитесь» или «недостаточно стараетесь».
А в том, что вы просто:
- ❌ не в своей профессии
- ❌ не в тех задачах
- ❌ не в своём формате работы
- ❌ не в своей команде
📌 И тогда даже сильный человек теряет энергию.
Как понять, что вам не подходит работа
Обратите внимание на сигналы:
- работа не вызывает интереса
- вы постоянно откладываете задачи
- нет ощущения смысла
- вы живёте от выходных до выходных
- мысли о работе вызывают напряжение
👉 Часто это сигнал, что нужно пересмотреть направление.
Почему сложно понять, чем хочется заниматься
Когда вы в состоянии выгорания:
- сложно услышать себя
- сложно понять, чего хочется
- кажется, что «ничего не интересно»
Но чаще всего желания есть — просто вы давно их не замечали.
Как найти своё направление
Если вы думаете, как понять, чем заниматься в жизни, важно начать с вопросов:
- что мне действительно интересно
- какие задачи дают энергию
- в чём мои сильные стороны
- какие ценности важны в работе
- какой формат жизни я хочу
👉 Именно это становится основой карьерного трека.
Консультация по самоопределению
Чтобы помочь вам разобраться, я провожу консультации по самоопределению.
Это встреча, на которой мы:
- определяем ваши интересы
- выявляем сильные стороны
- понимаем, что для вас важно в работе
- собираем понятное направление развития
Я использую авторский инструмент — карты «Самореализация», которые помогают за одну сессию структурировать мысли и увидеть картину целиком.
Вы получаете:
- ✅ понимание, куда двигаться
- ✅ ясность по сфере или формату работы
- ✅ уверенность в своих силах
- ✅ готовность действовать
Формат
- 1 встреча (до 90 минут)
- онлайн или очно
- коучинговые вопросы + инструмент
- результат — ясность и направление
Если вы хотите понять, чем заниматься дальше, выйти из состояния выгорания и найти работу, которая будет откликаться, на сайте вы можете подробнее ознакомиться с консультацией по самоопределению.
Там описан формат, процесс работы и результат, который вы получите после встречи.
👉 Перейдите на сайт и выберите удобный формат консультации https://reshetnikova-hr.ru/self?utm_source=dzen