Терапия депрессии

Клиент с депрессивным расстройством.

Тогда это был мой первый клиент, первый серьезный, длительный кейс.

Сразу поняла, что вести его буду под регулярной супервизией, о чем предупредила и клиента. И мы пошли в терапию.

Я была начинающий специалист, очень включенный. Чувствовала что у меня много опор- я сама, мои знания, мой психолог, мой супервизор, моя интервизионная группа. Справлюсь и помогу.

И это был очень не простой кейс.

Я следовала техникам, которые получила на обучении, структуре и пониманию этой болезни, старалась, изучала, развивала навыки.

Но. Самый поворотный момент в терапии произошел в коридоре.

Мы пересеклись с клиентом возле кабинета, минут за 10 до назначенного времени. Сели на диванчик, ожидая освобождение кабинета. Там завершалась чужая сессия с другим психологом.

Я предложила сделать чай. И вот перед нами на столике стояли две кружки, из прозрачного стекла, чай переливался янтарными оттенками, вьюжил пар над кружкой.

И меня впечатлила естественность и красота момента, лёгкость с которой мы оба в нем, просто тихо сидим рядом, перед нами вкусный, красивый чай.

Я поделилась с клиентом этим впечатлением. Мы начали крутить чай в кружке, улыбаться, будто что то сверхъестественное увидели, любоваться переливами янтарности, наслаждаться этой красотой, как увлечённые дети исследователи. Ещё и солнечный свет смогли поймать в переливах.

Я впервые увидела, как депрессивный клиент сидит с розовыми щеками и светящимися глазами, с лёгкой улыбкой в уголках губ. Я любовалась его красотой, была тронута его живостью.

Это был поворотный момент в терапии. Мы пошли после него глубже, смогли подступить туда, куда ему было надо, к ядру травмы, к его самости. Через оживленные чувства, близость, отношения, естественность.

Тогда я поняла истины, о которых нам упорно говорили на обучении. "Грамм контакта- стоит тонны техник". И ещё - "а вы не пробовали любить людей, смотреть на них с интересом и на равных".

А сейчас, спустя годы практики, ещё понимаю, почему тогда, именно это продвинуло в терапии. Глубже зная, про что с человеком говорит депрессия.

Встречаясь лицом к лицу с депрессией, она нам сообщает в тупике - то, куда ты идёшь, там нет жизни. Там много накопленной печали, грусти по потере ценностей, жизни.

Есть такие травмы, расстройства, особенности ранений человека -где базис выстраивание отношений, с собой , своими опорами, чувствами, ценностями первостепенно.

Есть те кризисные моменты жизни человека-- когда нужна четкая, пошаговая техника, чтобы снять аффект, стабилизировать, только потом возможна терапия, идти к ядру, потому что на это нужен ресурс- эмоциональные, физические силы, укоренение в опорах, время, финансы.

Как говорит Альфрид Лэнгле, основатель экзистенциального анализа, человек который в практической психотерапии десятки лет: 50% работы направлено на то, что создаёт процесс, впечатления, отношения, и только за ними 50% идёт опора на понимание работы психики, структуру, техники метода.

И да, психика терапевта активно участвует в процессе, поэтому важна его зрелость- развитая саморефлексия, контакт с собой, ясные границы.

Мне теперь это созвучно и понятно, неоднократно опытным путем увидено.

Пишу и осознаю, люблю свою профессию и вижу большую ценность психотерапии.

Автор: Колесникова Светлана Викторовна
Психолог, Клинический психолог Сексолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru