Почему важно обращать внимание на лучезапястный сустав и на что он влияет в организме?
Лучезапястный состав, на который мы часто падаем, рефлекторно подставляя руку, у многих людей находится в смещении годами и негативно влияет на компенсаторные связи тела, на локоть, плечо, шею, внутренние органы и таз.
Незаметное, на первый взгляд, последствие травмы годами ухудшает здоровье.
1. Как устроен сустав простыми словами?
Представьте, что ваша рука — это кран, а кисть — лейка.
· Лучевая кость — это толстая труба крана.
· Локтевая кость — это тонкая труба рядом (она до кисти почти не доходит, там есть щель).
· 8 маленьких косточек (запястье) — лежат между трубой и лейкой. Они расположены неровно, как галька в мешке.
Эти 8 косточек соединены тугими связками.
Главная проблема для вправления: этот сустав должен быть одновременно жестким (чтобы вы держали чайник) и гибким (чтобы крутить ключ в замке). Природа сделала его перестрахованным — там слишком много связок на маленькой площади.
2. Почему сложно вправлять лучезапястный сустав?
1. Кости-пазлы. 8 косточек при малейшем смещении давят друг на друга. Нельзя щелкнуть одну — сдвинутся остальные. Это как сместить и поправить один камешек в кучке.
2. Связкам все равно. В отличие от шеи или спины, там нет мощных мышц, которые «запомнят» правильное положение. Связки очень плотные и фиброзные — с ними трудно работать.
3. Нет рычага. Специалист не может взять вашу кисть, как толстую ногу, и сильно дернуть. Кисть маленькая, сустав плоский — легко пережать сосуды или перерастянуть капсулу. Вправляют его не рывком, а долгим, тягучим, скучным давлением, скручиванием и растяжением, фиксируя руку.
3. Как запястье влияет на тело?
5 примеров
1. Локоть и плечо. Смещенное запястье перекашивает сухожилия мышц предплечья. Локоть начинает хрустеть, а плечо — щелкать при подъеме руки.
2. Шея (атлант — 1-й шейный позвонок). Это главная связь. Как только рука блокируется, рефлекторно напрягается лестничная мышца шеи. Возникает хронический спазм и головная боль.
3. Печень и диафрагма (не шутка). Есть фасциальная цепь: запястье → плечо → грудная фасция → диафрагма (дыхание) → печень (подвешена к диафрагме). Скрученная кисть = поверхностное дыхание = застой желчи.
4. Таз и крестец. Есть перекрестная связь: правое запястье через мышцы кора тянет к левой подвздошной кости таза. Человек приходит с болью в пояснице, а причина — в старой травме кисти.
5. Психика (висцеральная ось). Остеопрактика знает: запястье — это точка выхода эмоций «хватать жизнь». Если сустав блокирован, человек подсознательно чувствует, что держится за иллюзию, развивается тревожность и невроз навязчивых движений.
Итого, лучезапястный сустав — очень важный фасциальный узел тела.
Вправить его и привести в содружество его косточки и остальное тело - часто «разговор» на 20 и больше минут, потому что за ним стоит вся шея, желудок и настроение.
Часто для закрепления результата нужен не один сеанс.
Зато лёгкость, которая потом чувствуется в руке и в остальном теле, часто приносит много положительных эмоций на фоне того, что было.
Здоровья Вам и с наступающим праздником труда! 🙏
