Ире было тридцать два когда она первый раз села на диету.. Не потому что плохо себя чувствовала. Не потому что врач сказал.. Просто муж однажды посмотрел на неё за завтраком и сказал
— Ты немного располнела, нет?..
Она не ответила ничего. Не доела.. вылила кашу в унитаз.. Через полгода минус восемь килограммов. Муж сказал — вот теперь хорошо. Молодец.. Ира улыбнулась.. но было в этой улыбке что то..
* * * *
Женщинам говорят это с детства..
Не ешь много — растолстеешь.. Следи за собой.. Мужчины любят стройных.. Посмотри на себя.. И они смотрят.. Всю жизнь смотрят — в зеркало, на весы, на других женщин в метро.. Считают. Вычитают. Взвешивают каждый кусок — буквально..
Есть такое исследование. Женщин попросили оценить своё тело. Большинство назвали себя полнее, чем они были на самом деле. Не немного — значительно. Видели то чего не было..
Зеркало давно перестало отражать реальность. Оно отражает тревогу..
А мужчины?
Интересно что с мужчинами работает другой механизм. Им тоже говорят — ты должен быть накачанным, подтянутым, широкоплечим.. Но реже. Тише. Не так с детства, не так настойчиво..
И мужчина смотрит в зеркало — и чаще видит себя лучше чем есть. Живот есть, а думает — нормально, сойдёт.. Не стройный — зато солидный. Не худой — зато мужественный..
Это не хвастовство и не слепота. Это просто другое воспитание. Мальчику говорили — ты сильный. Девочке говорили — ты должна быть красивой..
Сила — она внутри. Красота — она снаружи, и её всегда можно оспорить..
Вот откуда эта разница. Не в зеркале — в голове. В том что туда вложили лет в шесть..
* * * *
Я знаю женщину — Наташа, сорок семь лет, врач, умная, добрая, с таким смехом что хочется рядом сидеть и слушать..
Говорит — я всю жизнь стеснялась на пляж идти. Всю жизнь. В двадцать лет, в тридцать, сейчас..
— Почему?
— Бёдра. Они у меня всегда были.. С подросткового возраста. Мама говорила — следи, иначе вообще расплывёшься..
Сорок лет она следит.. Сорок лет — нет пляжу, нет открытым платьям, нет просто радости от лета.. Сорок лет из-за бёдер которые просто есть..
* * * *
Есть слово — нормовес.. Означает диапазон — от и до. Широкий диапазон. Не точка, не идеал — коридор..
Природа так и задумала.. Люди разные — кость широкая, кость узкая, метаболизм быстрый, метаболизм медленный.. женщина при одном и том же росте может весить пятьдесят пять и выглядеть по разному — и это норма. Или семьдесят — и это тоже норма..
Но индустрия продаёт не норму.. Норма не продаётся.. Продаётся тревога — купи это, съешь то, стань наконец правильной..
И мы покупаем. И едим. И становимся — правильными на три месяца. Потом срываемся. Потом снова покупаем..
Это не слабость воли. Это просто бизнес..
* * * *
Комфортно — вот, наверное, единственное слово которое здесь важно.. Не красиво по чьим-то меркам. Не правильно по чьей-то таблице. Не одобрено мужем, мамой, журналом.. Комфортно — тебе. В твоём теле. С твоей едой. В твоей жизни..
Если лишние килограммы мешают — коленям больно, тяжело подниматься, давление скачет — это разговор с врачом, не с диетой из интернета..
Если не мешают — может, они и не лишние?
Может, они просто твои..
* * * *
Ира через три года после той каши развелась.. Не только из-за этого — из-за многого.. Но говорит — тот завтрак я помню до сих пор. Как он посмотрел. Как я вылила кашу..
Сейчас ест кашу каждое утро. Говорит — вкусная..
И весит на четыре килограмма больше чем тогда. И говорит что никогда в жизни не чувствовала себя так хорошо..