Большинство курильщиков все же осознают, что от «вредной привычки» страдают органы дыхания. Но мало кто связывает пагубное пристрастие с его разрушительным влиянием на клетки миокарда и всей ССС. Хотите понять, как кардиоваскулярная система меняет свою работу под влиянием табака?
Подробнее обо всем этом сегодня расскажут наши эксперты и докажут, что курение остается самым распространенным фактором риска болезней сосудов и сердца.
Пути воздействия никотина на ССС
Ядовитый алкалоид не зря называют «тихим убийцей». Он оказывает разносторонне негативное влияние на многие структуры, а именно:
- непосредственно повреждает клетки (эндотелиоциты), которые выстилают внутренние поверхности сосудов;
- значительно ускоряет сердечный ритм, т. е., ЧСС;
- сужает просвет русла и ухудшает естественный кровоток;
- повышает давление (АД), свертываемость и усиливает риски тромбообразования;
- способствует развитию «жесткости» артерий и отложению «плохого» холестерина.
Метаболический и сосудистый стресс повторяются изо дня в день, «наслаиваются» друг на друга. Результат — вероятность развития заболеваний у курящих в 3–4 раза больше, чем у людей, не употребляющих сигареты.
С чем это связано?
Во-первых, эндотелиальная дисфункция (прямое разрушение пристеночных клеток, уменьшение их прочности) от губительного действия никотина уже сама по себе создает «благоприятную почву» для развития патологических изменений. При этом внутренняя выстилка становится более хрупкой, ломкой — более уязвимой к неблагоприятным факторам, хуже обновляется, легче обрастает холестериновыми бляшками.
А из-за повреждения клеточных мембран, нарушения их проницаемости появляется ионный дисбаланс, меняются механизмы сокращения сердечной мускулатуры.
Во-вторых, никотин, как активатор симпатического отдела нашей нервной системы, после всасывания мгновенно стимулирует выработку адреналина. А это, в свою очередь:
- ведет к увеличению частоты сердечных сокращений (ЧСС) до 30%, нарушению ритма;
- сужает коронарные артерии и сосуды;
- повышает артериальное давление;
- учащает дыхание.
Все это заставляет кардиомышцу работать неэкономично, с усиленной нагрузкой, и она быстрее изнашивается. Установлено, что у заядлого «куряки» число сердечных сокращений за день на несколько тысяч раз больше, чем у людей, не притрагивающихся к сигаретам.
А если подробнее?
Влияние пагубной привычки на сердце имеет накопительный (кумулятивный) и системный характер.
То есть процесс этот не моментальный, и поэтому курильщики поначалу не придают особого значения негативным изменениям. Они, как правило, продолжают заниматься самообманом и самоуспокоением, что никотин не так уж и вредит сердцу и коронарной системе.
Но мы имеем дело со сложной цепью физиологических реакций. Это — регулярное нарушение ритмов, вазоконстрикция (спазм сосудов), нарастающий атеросклероз, ухудшение гемодинамики, эндотелиальной функции, появление всевозможных метаболических сдвигов.
Согласитесь, вследствие такой разнонаправленной «атаки» отрицательных факторов патологии ССС просто неизбежны.
Взять хотя бы ангиоспазмы, вызванные курением. Ведь они сами по себе уже дают неутешительные последствия:
- скачки давления;
- снижение резервов сердца, развитие стенокардии;
- оксидативный стресс (кислородное голодание) главного «мотора»;
- ослабление кровотока на периферии, ишемию тканей, незаживающие язвы конечностей;
- ухудшение качества жизни.
Повышенное сопротивление в сосудах и дополнительные нагрузки закономерно становятся причиной гипертрофии левого желудочка, развития сердечной недостаточности, тахиаритмий, гипертензии, атеросклероза и прочих дисфункций. Примерно через 5 лет непрерывного дымления обследование выявляет негативные изменения в миокарде.
А знаете ли вы, что смерть от инфаркта в нашей стране составляет порядка 65% от общего количества летальных исходов?
Курение и ИБС
Проведенные исследования подтверждают, что употребление табака повышает риски возникновения ишемической болезни практически в 2 с лишним раза. Это неудивительно, ведь основными причинами данной патологии являются:
- сосудистое сжатие — спазм артерий, питающих коронарную систему;
- повышение вязкости крови, ускорение ее свертываемости;
- наслаивание холестериновых бляшек на стенках сосудистого русла;
- увеличение размеров самого сердца;
- устойчивая гипертензия.
Как мы уже упоминали выше, как раз все эти предпосылки и имеют место при регулярном употреблении никотина.
Атеросклероз у курильщика
Одним из опасных факторов риска нарушения липидного обмена и накапливания в организме холестерина, наряду с ожирением, диабетом, наследственностью, опять-таки является курение.
ВОЗ утверждает, что именно атеросклероз зачастую выступает в качестве спускового механизма развития основных патологий ССС — инфаркта, инсульта, апоплексического удара, коронарной недостаточности (ИБС), стенокардии («грудной жабы»).
Врачи уверены, что устранение вредной привычки становится весомым шагом на пути профилактики хронического заболевания артерий, их сужения и деформации.
Инфаркт и табакокурение
Чтобы сердце нормально функционировало, оно должно получать оптимальное количество кислорода.
Но поврежденные и закупоренные в ходе многолетнего дымления коронарные артерии и сосуды не в состоянии это обеспечить. Недостаточное кровоснабжение миокарда ведет к отмиранию его участков, утрате способности полноценно сокращаться и расслабляться.
Риски инфаркта (сердечного приступа) повышают:
- курение;
- высокое давление;
- «плохой» холестерин;
- лишний вес;
- гиподинамия;
- сахарный диабет;
- стресс.
Данное состояние угрожает жизни и требует экстренного вызова службы скорой помощи. Установлено, что до 85% подобных случаев приходится именно на заядлых курильщиков.
Стоит только бросить курить
Есть научные доказательства, утверждающие, что:
- сердечно-сосудистая система начинает ощущать пользу воздержания практически через полчаса после завершающей затяжки путем нормализации пульса и давления;
- уже в первый год отказа от табака риски повторных инфарктов и ишемической болезни снижаются на целых 50%;
- через 10 лет «чистоты» риски практически не отличаются от никогда не куривших людей.
Все это, несомненно, весьма условно, ведь на конечный результат влияют стаж, интенсивность дымления, возраст и прочие индивидуальные данные. Но факт остается фактом — отказ от психоактивного компонента эффективен в любом возрасте и является первоочередной мерой предотвращения болезней ССС.
В качестве заключения
Курение и здоровое сердце — совершенно несовместимые вещи. Никотин является чужеродным веществом, токсическим агентом, грубо вмешивающимся в тонкую биохимическую систему организма человека. Систематическое его влияние провоцирует патологические изменения, затрагивающие в том числе кардиомышцу и кровеносное русло.
Коварство подобных негативных отклонений заключается в том, что они могут долго скрываться, прогрессировать и стать частью хронических необратимых процессов.
А ведь мы можем просто отказаться от пагубного пристрастия и уйти от заведомых проблем со здоровьем. Согласны, такой путь профилактики требует значительных усилий, но ведь он осуществим!
Ждем лайков от наших читателей, комментариев на такую злободневную тему, поучительных историй из жизни.
Имеются противопоказания. Необходима консультация со специалистом.