? Но многие из нас чувствуют и обратную сторону: упадок сил, тусклую кожу, ломкие волосы. Выше разместила несколько опросов, чтобы понять, а как обстоят дела у вас?🔼 Пройдите короткий опрос — мне важно знать, с чем вы сталкиваетесь, чтобы подготовить самые полезные материалы для блога и улучшать тренировки в Клубе😉 Здесь рассказывала коротко про витамины, отвечающие за нашу красоту🤩 А также подробно рассматривала в блоге влияние различных нутриентов на состояние и качество кожи. Ищите подсказки по хэштегу #витаминыкрасоты — там много полезного! Согласно опросу в канале, женщины действительно задумываются о том, чтобы добавлять в рацион продукты, богатые нутриентами для красоты, для молодости кожи. Именно в рубрике #витаминыкрасоты вы можете найти информацию, какими продуктами поддержать себя😉 А уже завтра вас ждет еще один чек-лист: как дефицит витаминов отражается на внешности👌