Примерно на четыре порции: Готовим:
Смешать все ингредиенты кроме сыра до однородной массы, лучше блендером. Добавить сыр, перемешать. Выпекать на сковороде или запекать в аэрогриле до готовности. На сковородке закрыть крышкой. Отличный вариант обеда на любой версии Системы Минус 60! Все программы Клуба Минус 60
Примерно на четыре порции:
- 150 г кефира
- 500 г творога
- 2 яйца
- 150 г тертого сыра
- 100 г муки (можно рисовой цельнозерновой, тогда можно и в обед)
- 1/2 чайной лодки соды, гашеной уксусом
- Соль, специи чеснок и перец по желанию
Готовим:
Смешать все ингредиенты кроме сыра до однородной массы, лучше блендером. Добавить сыр, перемешать. Выпекать на сковороде или запекать в аэрогриле до готовности. На сковородке закрыть крышкой.
Отличный вариант обеда на любой версии Системы Минус 60!
Все программы Клуба Минус 60
