Марк Аврелий правил миллионами, но был одинок. И он победил одиночество
Вы приходите с работы. Ужинаете одни. Телевизор обязательно включён для фона. Голоса, музыка, новости. Но вы их не слушаете.
В телефоне чужие радости. У подруги день рождения, она празднует его с семьёй, у коллеги внук родился, у соседки на даче цветы распустились.
А у вас тишина.
И вы думаете: «Почему у всех есть жизнь, а у меня только существование?»
Знакомо?
Кажется, что одиночество в большом городе, это болезнь нашего века. Что раньше люди жили семьями, общинами, поддерживали друг друга.
Но вот вам человек, который жил почти 2000 лет назад. У него было всё, власть, золото, армия, подданные. Его знал в лицо каждый житель империи.
И это был один из самых одиноких людей в истории.
Его звали Марк Аврелий. Он был императором Рима.
И он нашёл способ оставаться спокойным.
Крепость, которую никто не мог взять
Вот главный секрет Марка Аврелия. Он понял одну простую вещь.
Твоя душа, это крепость. И ключи от неё только у тебя.
Никто не может войти туда без твоего разрешения. Ни злые слова, ни чужие поступки, ни равнодушие толпы.
Он писал в своём дневнике (который мы сейчас называем «Размышления»):
«Ты мучаешься не из-за событий, а из-за того, как ты их оцениваешь. И в твоей власти изменить эту оценку».
Люди вокруг шумят? Это их шум.
Соседка не поздоровалась? Это её проблема.
Коллеги не позвали на корпоратив? Это их выбор.
Вы не обязаны нравиться всем.
Как только вы это принимаете, одиночество перестаёт быть пыткой. Оно становится свободой.
Но давайте по порядку. Почему император, у которого было всё, вообще чувствовал себя чужим?
Человек, которого никто не понимал
Марк Аврелий правил огромной империей. От Британии до Египта. Миллионы людей.
Но он не мог заставить одного человека понять его.
Свою жену.
Императрица Фаустина не разделяла его любви к философии. Ей было скучно с мужем, который вместо балов читал книги в походной палатке.
По Риму ползли слухи о её изменах. О них говорили в театрах. Судачили на форумах.
Император, повелитель мира, не мог контролировать даже собственную жену.
Он знал об этом. И что он делал?
Он записывал в дневнике:
«Я расстаюсь с той жизнью, где даже самые близкие люди желают моего устранения, надеясь, что это принесёт им облегчение».
Представьте. Вы император. Вас должны любить. А самые близкие ждут вашей смерти, чтобы выдохнуть.
Но дом был лишь частью одиночества
На войне всё было ещё хуже.
Марк Аврелий не любил войну. Он был философом, а не солдатом. Он стремился к гармонии, но весь его мир был построен на конфликтах.
Всю жизнь он провёл в военных походах, защищая границы от варваров. Холодными ночами на Дунае, в грязной палатке, больной и уставший, он писал свои «Размышления».
Книгу, которую не предназначал для чужих глаз. Это был разговор с самим собой.
Он чувствовал себя чужим среди солдат. И чужим среди сенаторов в Риме.
У него не было друга. Не было того, кто понял бы его мысли, не перебивая. Того, кто просто помолчал бы рядом.
Он писал: «Жизнь, это борьба и странствие по чужбине».
Он чувствовал себя чужим даже на Земле.
Что бы он сказал вам сегодня?
Я думаю, он бы посмотрел на вашу кухню, на ваш телефон с чужими радостями и сказал:
«Перестань ждать, что кто-то придёт и сделает тебя счастливым. Это твоя работа» .
Вот что он советовал сам себе. И это работает до сих пор.
Первое. Отделяйте чужое от своего.
Муж, дети, соседи, коллеги имеют право на свою жизнь. То, что они вас не понимают, это их проблема. Не ваша.
Второе. Не ждите аплодисментов.
Делайте добрые дела, работайте, живите честно не ради похвалы. А ради того, чтобы вам самому было спокойно спать по ночам.
Третье. Пустота, это холст.
Если вы чувствуете пустоту, не заливайте её телевизором, телефонными разговорами или едой. Заполните её тем, что зависит только от вас: чтением, прогулкой, рисованием, своим хобби или просто размышлением.
Я тоже чувствую себя чужим иногда
Я не император. У меня нет миллионов подданных.
Но я тоже сижу в полной квартире, смотрю в телефон и вижу чужие счастливые лица. И внутри что-то ёкает.
И тогда я вспоминаю Марка Аврелия.
Он справился. Он прожил жизнь, полную трагедий, и умер с улыбкой, сказав врачу: «Кажется, я уже сегодня останусь наедине с собой».
Он не боялся пустоты. Он боялся её заполнить тем, чего там быть не должно: злобой, отчаянием или жалостью к себе.
Он наполнил её мыслями. Долгом. Любовью к тому немногому, что у него было - к справедливости.
Вопрос к вам
Знакомо вам это чувство, быть чужим в толпе?
Если да, поставьте в комментариях "+". Просто знак для других, что они не одни.
Марк Аврелий чувствовал то же самое. И он справился.
Справитесь и вы.
Было интересно? Подписывайтесь на мой канал.