Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΊΠΎΡ€Π·ΠΈΠ½ΡƒΠŸΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ
Найти Π² Π”Π·Π΅Π½Π΅
Антон Π“ΠΎΡ€Π΅Π»ΠΊΠΈΠ½

πŸ” πŸ” πŸ” πŸ” πŸ” πŸ” πŸ”  Π›ΠΎΠ±ΠΈΠ°Π½ΠΈ - ΠŸΠΎΡΡ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠΆΠΊΠΈ с Ρ„Π°ΡΠΎΠ»ΡŒΡŽ ΠΈΠ· лаваша

ΠŸΠΎΡ€Ρ†ΠΈΡ 4 ΡˆΡ‚ (250 Π³Ρ€) - 421 кКал ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ, вкусно, хрустящС Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ (15-16 ΡˆΡ‚) 1️⃣ Ѐасоль консСрвированная, красная - 2 ΠΆ.Π± ΠΏΠΎ 400 Π³Ρ€ 2️⃣ ЧСснок - 1 Π·ΡƒΠ±Ρ‡ΠΈΠΊ 3️⃣ АдТика абхазская - 1 Ρ‡.Π» с Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΎΠΉ 4️⃣ Π›Π°Π²Π°Ρˆ армянский, Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ - 2 листа 5️⃣ Π Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ масло для ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΈ - 3-4 ст.Π» ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: 1. Π‘Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ густоС Π›ΠΎΠ±ΠΈΠΎ. Для этого ΡΠΎΠ»ΡŒΡ‘ΠΌ Π°ΠΊΠ²Π°Ρ„Π°Π±Ρƒ ΠΈΠ· Π±Π°Π½ΠΎΠΊ. 1 Π±Π°Π½ΠΊΡƒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π±ΡŒΡ‘ΠΌ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€ΠΎΠΌ с чСсноком ΠΈ Π°Π΄ΠΆΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΈ смСшаСм со Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΊΠΎΠΉ 2. Π›Π°Π²Π°Ρˆ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΊΠ²Π°Π΄Ρ€Π°Ρ‚Π°ΠΌΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 см. 3. На ΠΊΠ²Π°Π΄Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠΊ ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‘ΠΌ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ Π»ΠΎΠ±ΠΈΠΎ ΠΈ сворачиваСм ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠΌ. 4. ΠšΠΎΠ½Π²Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹ ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° сковородС с Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ маслом, Π½Π° срСднСм ΠΎΠ³Π½Π΅. По ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Π΅ с ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ стороны. МоТно ΠΈ Π±Π΅Π· масла, Π½ΠΎ красивСС ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ с маслом. АккуратнСС. Быстро ΠΏΠΎΠ΄Π³Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚. ΠŸΠΎΡ…Ρ€ΡƒΡΡ‚ΠΈΠΌ? Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ вкусно! АнгСла Π·Π° Ρ‚Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π·ΠΎΠΉ! Π’Π°Ρˆ ПП - ΠŸΡ€Π°Π²ΠΎΡΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠŸΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ - ΠΊΠ°Π½Π°Π» ΠΎ ΠΏΠΈΡ‰Π΅, Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ тСлСсной, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Как ΠΈΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹? Π–ΠΌΠΈ, Ρ‡ΠΈΡ‚Π°ΠΉ, Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΠΉ ⏬️ Поиск Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² Π½Π° ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π΅ #пост #смаслом #просто #Ρ„Π°ΡΠΎΠ»ΡŒ #сковорода #лаваш #Π»ΠΎΠ±ΠΈΠΎ #Π»ΠΎΠ±ΠΈΠ°Π½ΠΈ #пос

πŸ” πŸ” πŸ” πŸ” πŸ” πŸ” πŸ”  Π›ΠΎΠ±ΠΈΠ°Π½ΠΈ - ΠŸΠΎΡΡ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠΆΠΊΠΈ с Ρ„Π°ΡΠΎΠ»ΡŒΡŽ ΠΈΠ· лаваша.

ΠŸΠΎΡ€Ρ†ΠΈΡ 4 ΡˆΡ‚ (250 Π³Ρ€) - 421 кКал

ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ, вкусно, хрустящС

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ (15-16 ΡˆΡ‚)

1️⃣ Ѐасоль консСрвированная, красная - 2 ΠΆ.Π± ΠΏΠΎ 400 Π³Ρ€

2️⃣ ЧСснок - 1 Π·ΡƒΠ±Ρ‡ΠΈΠΊ

3️⃣ АдТика абхазская - 1 Ρ‡.Π» с Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΎΠΉ

4️⃣ Π›Π°Π²Π°Ρˆ армянский, Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ - 2 листа

5️⃣ Π Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ масло для ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΈ - 3-4 ст.Π»

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:

1. Π‘Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ густоС Π›ΠΎΠ±ΠΈΠΎ.

Для этого ΡΠΎΠ»ΡŒΡ‘ΠΌ Π°ΠΊΠ²Π°Ρ„Π°Π±Ρƒ ΠΈΠ· Π±Π°Π½ΠΎΠΊ. 1 Π±Π°Π½ΠΊΡƒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π±ΡŒΡ‘ΠΌ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€ΠΎΠΌ с чСсноком ΠΈ Π°Π΄ΠΆΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΈ смСшаСм со Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΊΠΎΠΉ

2. Π›Π°Π²Π°Ρˆ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΊΠ²Π°Π΄Ρ€Π°Ρ‚Π°ΠΌΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 см.

3. На ΠΊΠ²Π°Π΄Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠΊ ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‘ΠΌ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ Π»ΠΎΠ±ΠΈΠΎ ΠΈ сворачиваСм ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠΌ.

4. ΠšΠΎΠ½Π²Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹ ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° сковородС с Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ маслом, Π½Π° срСднСм ΠΎΠ³Π½Π΅. По ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Π΅ с ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ стороны.

МоТно ΠΈ Π±Π΅Π· масла, Π½ΠΎ красивСС ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ с маслом. АккуратнСС. Быстро ΠΏΠΎΠ΄Π³Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚.

ΠŸΠΎΡ…Ρ€ΡƒΡΡ‚ΠΈΠΌ?

Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ вкусно!

АнгСла Π·Π° Ρ‚Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π·ΠΎΠΉ!

Π’Π°Ρˆ ПП - ΠŸΡ€Π°Π²ΠΎΡΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠŸΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ - ΠΊΠ°Π½Π°Π» ΠΎ ΠΏΠΈΡ‰Π΅, Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ тСлСсной, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ

Как ΠΈΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹? Π–ΠΌΠΈ, Ρ‡ΠΈΡ‚Π°ΠΉ, Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΠΉ ⏬️

Поиск Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² Π½Π° ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π΅

#пост #смаслом #просто #Ρ„Π°ΡΠΎΠ»ΡŒ #сковорода #лаваш #Π»ΠΎΠ±ΠΈΠΎ #Π»ΠΎΠ±ΠΈΠ°Π½ΠΈ #постнаявыпСчка

ΠŸΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° Наш ΠΊΠ°Π½Π°Π»

πŸ’¬Β Telegram

πŸ’™Β Π’Πš

πŸ’¬Β MAX