Делать заготовки = сначала страдать на кухне, а потом есть еду, которую не хочешь...
Открываешь морозилку, там всего 6 разных заготовок, в голове всплывают картинки блюд из них и прям не хочется ничего.
Вы так себе представляете заготовки?
Ладно, пошутили и хватит, 6 рецептов творожных заготовок отдаю вам здесь:
А дальше покажу, как подать заготовки по-ресторанному красиво и быстро ⤵
Как работают заготовки: 6 роскошных завтраков за 5 минут ⚡
✨ Захотелось сытный соленый завтрак – обжариваем копченые сырники, подаем со сметаной и зеленью. Стол от муки мыть не надо, руки от творога тоже.
Себестоимость 1 сырника дома – 27 рублей, поесть аналогичные в кафе обойдется в ~6 раз дороже.
✨Ребенок попросил запеканку? С вечера переложили в холодильник, а утром засервировали такой завтрак за 1 минуту. Ребенок постарше справится с подачей сам, а вы свободны!
С заготовками можно подать 2 завтрака за 5 минут вместо часа. Во всех кафе подают такие же «несвежие» блюда, только многие об этом не знают:)
✨ Муж тренируется и считает белок? Достаем хачапури (50 г белка в 1 шт.!)
5 минут активных действий = завтрак без горы посуды с минимальной себестоимостью! С такими заготовками можно забыть про голод минимум на 4 часа.
Гораздо сытнее и в 3,5 раза дешевле, чем покупные протеиновые батончики!
✨Нужен быстрый перекус? Пожалуйста, творожные пирожки с ветчиной и сыром с роскошной текстурой!
✨Хочется что-то сладенькое, но без вреда для фигуры? Ватрушка с голубикой спешит на помощь! КБЖУ порции: 265/22/9/23.
И даже в будни, когда нет времени, сможете наслаждаться версией ватрушек к утреннему кофе:)
✨Не хватает разнообразия? Разогрели сырную вафлю → дополнили любимыми овощами и белком из заготовок.
При этом на 150 заготовок я потратила только 2 часа. Результат – завтраки на 2-3 недели вперед, сон на 30 минут дольше и расслабленное утро!
➡ Если у вас есть 1-2 часа – выбираем один продукт, из которого делаем разнообразные заготовки на неделю вперед.
С заготовками даже в выходной не придется готовить. Завтрак будет готов быстрее, чем вы накидаете корзину и дождетесь доставки.
Такой подход работает с завтраками, обедами и ужинами, научиться ему можно на «Гастрономии».
Курс проходит только 2 раза в год, не упустите весенний поток!
Приходите на презентацию 28 апреля, чтобы узнать про все новинки 10го потока. Одно из них – приложение-планировщик меню с базой из 1000+ рецептов Гастрономии!
🔥 Гастрономия — не просто курс или рецепты, это система, которая освобождает от кухонного рабства:
- Кулинарная база, готовые меню и планы заготовок;
- Приложение для подбора из 1 500+ рецептов;
- Планировщик меню и списка продуктов;
- Шеф-повар на связи 7 дней в неделю.
А пока ждете презентацию, бесплатно тестируйте системный подход в закрытом канале.