» «О, Пресвятая Дево Богородице, Мати Милосердия, питающая души наши Светом Истины! К Тебе прибегаю в час скорби и уныния, когда тьма отчаяния закрывает путь мой. Как Ты Младенца Христа на руках Своих держала и млеком питала, так и меня, немощного и заблудшего, напитай Своей благодатью. Развей тучи печали в сердце моем, укрепи веру мою и даруй надежду, подобную свету звезд на небесном пути. Исцели раны души моей, отгони мысли мрачные и наставь на путь радости и смирения. Яко Ты еси воистину Путеводительница наша и Источник неисчерпаемой любви. Аминь». Короткая молитва (памятка): «Пресвятая Богородице, Светом Твоим Млечным озари мою душу, унынием омраченную, и спаси мя!» Несколько советов: Совет: Уныние часто называют «духовной тьмой». Глядя на икону, концентрируйтесь на идее, что за пределами ваших земных трудностей есть бесконечный Божественный мир (Млечный Путь). Действие: Если чувствуете упадок сил, читайте молитву вслух, даже шепотом — звук собственного голоса помогает верну