Опишу одну практику. Во-первых, это очень интересный опыт, когда давно не держал в руке что-то иное, кроме ручки или простого карандаша. Или давно не рисовал.
Во-вторых, если мы задействуем на сессиях с клиентом арт-терапевтические техники, именно эту практику можно предложить одной из первых – как знакомство, «пробу пера».
В-третьих, здесь есть и диагностический момент.
Ход работы такой. Предлагаем сделать серию рисунков с использованием разных материалов. Поэтому будет, скорее, студийная работа. Потому что всё должно быть под рукой. Начинаем работу с плотных материалов.
Плотные материалы.
1. Упражнение «Простой карандаш»
Инструкция: Создать рисунок простыми карандашами разной степени мягкости-твёрдости. Можно одним. Идти не от мысли о том, что я хочу нарисовать, а попытаться уловить, что «хочет» карандаш. Какие просятся движения? Какие линии? Какова степень нажима?
Отметить возникающие мысли, желания, чувства, переживания и ассоциации. Часть рисунка стереть ластиком и исправить рисунок. Отметить, какие при этом возникли мысли и чувства.
Из практики. «Мне нравится рисовать простым карандашом. Самый приятный нажим – от карандаша 2В. Нередко делаю карандашом и записи. Тонкие, чёткие линии всегда можно поправить при помощи ластика, но «поправить и стереть» – не основополагающие параметры в пользу этого материала. Привычен, понятен, комфортен, а потому любим».
2. Упражнение «Цветные карандаши»
Инструкция: Нарисовать рисунок цветными карандашами и раскрасить его. Пытаемся использовать разную силу нажима. В некоторых местах при раскрашивании пробуем выйти за границы контура рисунка – улавливаем свои мысли и чувства в связи с этим.
Из практики. «Нравится рисовать акварельными карандашами. Мягкие, податливые, можно размыть. В этот раз специально взяла «просто карандаши». Ощущения тоже приятные. Рука скользит легко, ничего не напрягает. Хотелось на «корзинке» посидеть подольше».
Цветные карандаши и фломастер
3. Упражнение «Фломастеры»
Инструкция: Создать рисунок фломастером. Раскрасить его с разным нажимом – в каких-то случаях оставляя пропуски, а где-то заполняя пространство полностью. Уловить свои ассоциации, мысли, чувства, переживания, воспоминания.
Из практики. «Фломастер использовала на предыдущем рисунке корзинки с цветками – прошлась по контуру, закрыла пробелы. Больше никаких особых впечатлений. Фломастер для меня, скорее, контур, яркое пятно, прорисовка, часть работы, ее дополнение для фактурности, особой яркости, выделения».
Обсуждение опыта работы с каждым из плотных материалов. Рефлексия:
Что уловили в каждом случае?
Что узнали нового для себя о каждом материале?
Что нового узнали о себе?
Какой из материалов понравился больше? Какой меньше?
Какие ассоциации, мысли, чувства возникли в работе с каждым из материалов?
Близка ли вам тема контроля, точности, чёткости?
Плотные материалы в арт-терапии. Про что это?
Контролируемые, твёрдые, высокоточные. Карандаши, простые и цветные, фломастеры отличаются значительным сопротивлением. Это даёт возможность создавать образы с чёткими границами.
Если клиенты используют в практике преимущественно плотные материалы, значит, стремятся сохранить высокую степень контроля над изобразительным процессом, созданием образов. Как правило, такие клиенты и стремятся к высокой точности изображения – для них это важно, и не выбирают бумагу большого формата. Мы уважаем такое желание клиента.
Автор: Глухова Татьяна Владимировна
Психолог, Клинический психолог Интегративный
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru