Ниже 15 пунктов на тему самоценности и самооценки
Проверьте себя🙌
Если у вас меньше 5 пунктов - проще разобрать их индивидуально.
Если больше 5, вам будет очень продуктивна группа 11 мая❤️
1. Постоянно сравниваю себя не в свою пользу.
2. Не умею принимать комплименты — отмахиваюсь.
3. Боюсь высказывать мнение, отличное от других.
4. Для принятия решения нужно одобрение кого-то значимого для меня.
5. Не могу сказать нет — потом злюсь на себя.
6. Чувствую себя самозванцем на работе/в своем деле.
7. Не начинаю новое без гарантии идеального результата.
8. Любая критика выбивает из колеи на дни.
9. В отношениях всё время уступаю, боюсь обозначать себя.
10. Выбираю тех, кто выбирает меня — как будто не заслуживаю лучшего.
11. Постоянно извиняюсь, даже когда не виноват(а).
12. Не ставлю цели, не мечтаю. Все равно бесполезно.
13. Спасаю всех в ущерб себе — иначе не чувствую ценности.
14. Живу с ощущением, что я неправильная — всё время пытаюсь компенсировать.
15. На людях маска уверенности, внутри пустота и паника. Или наоборот пытаюсь слиться со стеной.
Нет, я не буду спрашивать о результатах. Группа для взрослых и осознанных.
По группе информация вот ЗДЕСЬ, и в личку @july_che я тотально доступна для любых вопросов 🙌
