Найти в Дзене
Статьи
"Я работал с психологом, мне стало только хуже, больше я ни к кому не обращался
". Увы, с какой-то периодичностью я слышу эту фразу. Причем ухудшение длилось ни один месяц, и когда оно должно завершиться, специалист тоже не говорил. Некоторые клиенты не выдерживали, и просто уходили из терапии. На мой взгляд, работа с помогающим практиком должна улучшать, а не ухудшать качество жизни. Нет, я не знаю всех психотерапевтических модальностей и принципов их работы. Но для меня, как для клиента, любая модальность/специалист, которые погружают меня на 2 месяца в нежелание жить - так себе идея...
16 часов назад
традиционная рубрика #событиямесяца, выпуск №4
! итак, СОБЫТИЯ МАЯ (личное и публичное) 1. Путешествие на машине: Владимир - Плес - Кострома - Переславль-Залесский - манифик!🤩 Ресторан "Гроза" в Костроме - топ. На карте мира разбросаны едальни, куда я готова ехать только ради еды. Тот случай, когда меня можно купить за еду. В "Грозе" - это куриный бульон! 2. Пространство Внутри спектакль "Мать" - 100/10. И смеяться до слез и плакать. 3. Дошла до УЗИ сосудов головного мозга, горжусь. Проверяла холестериновые бляшки. Суть в том, что они не болят, но могут копиться годами, ухудшая кровоснабжение мозга...
1 неделю назад
Мои Годовые птицы, пусть и не полным составом
❤️ Любовь! И как же интересно! Господи! Какие миры, какие расширения! На такие уязвимые территории заходим, и как это ценно - проявлять свою хрупкость и замечать, что это не разрушает, нет, не разрушает, что никто не нападает...
2 недели назад
Многие мои клиенты знают друг друга, т
к. передают мой контакт из рук в руки. Многие обсуждают друг с другом работу/упражнения/осознания/трансформацию, которая происходит в работе. И в какой-то момент задают мне вопрос: "Почему у А такие крутые результаты, а у меня нет? Я прям вижу, как А изменился, а у меня не так". И на сессии, находясь в коуч-позиции, все что я могу, это задавать проясняющие вопросы, отделить результат от внутреннего обесценивателя. НО в канале я могу об этом порассуждать😎 🔖Итак, задачка: приходят два разных человека в инд...
2 недели назад
Классный вопрос прочитала в книге
: "Если бы весь мир шел за тобой, ты был бы доволен тем, куда ты его привел?" Я решила выбрать три характеристики, куда я его привела. 1. Самопознание - исследование, честность с собой, развитие души и духа 2. Познание мира - новые впечатления, знакомства, путешествия 3. И телефон, который стал продолжением руки, 7 часов экранного времени. При том, что я не веду активно соцсети и очень мало скроллю. И все же. Первые два пункта меня порадовали...
3 недели назад
На сколько твоя среда питательна
? Вопрос, на который важно ответить, если вы хотите роста, не важно в какой сфере: бизнес, отношения, тело, деньги. Ростку легче взойти в плодородной, принимающей, питательной и питающей среде. Да, все мы видели торчащую из камня среди горы сосну. Конечно, фотографируем. Иногда сосна вызывает восхищение больше, чем человек, т.к. тот уровень сопротивления, который она преодолевает, чтобы выжить, вызывает благоговение. Не у каждого человека есть такая воля и сила духа! Выживание активирует механизмы, о которых мы и не подозреваем...
4 недели назад
«Когда это уже, бл##ь, закончится
?» Мне кажется, самый болючий, и самый высвобождающий этап во взрослении - удариться лицом об реальность - что твоя жизнь никому кроме тебя не нужна. И не будет Твоя группа/Семья/Десятка стоять за твои цели и задачи, если тебе самой не стоится. И не будет Твой коуч тебя пушить, вдохновлять, мотивировать, если ты не хочешь идти. И не будет терапевт тащить тебя на своем горбу, ибо это твоя ответственность - передвигать ноги. А его ответственность быть рядом и отражать, что сейчас ты выбираешь не идти, и дать тебе столько времени не неидение, сколько нужно...
1 месяц назад
Дорогие, группа на тему "Самоценности и самооценки" не состоится, т
к. не набрала "кворум", всем написала в личку❤️ Мне от этого немного грустно. Грустно от себя, что не донесла смыслы и ценности. Эта тема всегда всплывает в индивидуальной работе, и в группе об нее очень интересно исцеляться и набирать опорность. Для меня это оказался удивительный опыт: годовую собрать проще (а она дороже раз в 5-6), чем на 3 месяца. Следующая группа будет в сентябре на 3 месяца...
1 месяц назад
традиционная рубрика #событиямесяца, выпуск №3
! итак, СОБЫТИЯ АПРЕЛЯ (личное и публичное) 1. МЕТЫ – 6-дневная программа Петра Осипова, сопровождала участников в их трансформациях. Люди, которые идут к себе, познают себя – любовь! В моей картине мира нет большей ценности, чем познавать себя. Только через себя можно познать мир❤️ 2. Концерт Антона Токарева (была третий раз), о котором у меня спрашивают примерно все: ДА, ИДИТЕ! Пока он еще не собирает стадионы. Невозможная харизма и голос. 3. Я ела шелковицу с дерева. Каждый день. В Каше. Как у бабушки...
1 месяц назад
Ниже 15 пунктов на тему самоценности и самооценки
Проверьте себя🙌 Если у вас меньше 5 пунктов - проще разобрать их индивидуально. Если больше 5, вам будет очень продуктивна группа 11 мая❤️ 1. Постоянно сравниваю себя не в свою пользу. 2. Не умею принимать комплименты — отмахиваюсь. 3. Боюсь высказывать мнение, отличное от других. 4. Для принятия решения нужно одобрение кого-то значимого для меня. 5. Не могу сказать нет — потом злюсь на себя. 6. Чувствую себя самозванцем на работе/в своем деле. 7. Не начинаю новое без гарантии идеального результата...
1 месяц назад
Иногда мне кажется, что я пролетаю события, не успев прочувствовать. Где я, и что это для меня значит? Вчера завершилась моя работа в команде коучей в проекте МЕТЫ Петра Осипова. Помню лет 8 назад, когда я впервые попала в мир предпринимателей у Аяза (как цыпля сидела, клювом щелкала), ребята, которые зарабатывали уже тогда от миллиона, рассказывали про Метамарфозы, и как это кардинально меняет их жизнь. Мне это казалось чем-то запредельным, особенно по цене. И вот, я работаю в проекте по другую сторону "экрана", веду десятки через выкрученные на максимум эмоции и осознания. Столько судеб, столько историй, сколько боли и любви за 5 дней. Сейчас участники продолжают в чате делиться, как то, что лежало камнем годами, было сдвинуто. И я радуюсь, где-то тихо, где-то очень в голос! И еще радуюсь, что людям не безразлична их жизнь. И что они что-то делают со своим несогласием. Ищут варианты, ищут проводников. Петр для многих та фигура, через которую СЛЫШНО. И это хорошо. Найти того, через кого слышно себя и хочется двигать камни на своем пути. Сейчас веду Годовую группу у Петра. Возможно, возьму еще одну + Моя Стая Годовая❤️ Сопровождать 30 человек в их изменениях целый год. Красиво. И еще я знаю, что через год у них появится семья, о которой они не мечтали❤️❤️❤️ Благодарю, что могу🙏
1 месяц назад
Опубликовано фото
1 месяц назад