Виктор, 64 года, жаловался на странный кариес.
Чистит зубы дважды в день, почти не ест сладкого - а зубы разрушаются с непривычной скоростью, причём в нетипичных местах: на шейках, на режущих краях.
Когда я спросил про сухость во рту - он как будто впервые об этом задумался: "Да, постоянно хочу пить. Думал, просто мало пью воды."
Это один из самых недооценённых факторов разрушения зубов.
Что делает слюна и почему без неё плохо
Слюна - это не просто влага.
Она нейтрализует кислоты после каждого приёма пищи, смывает бактерии с поверхности зубов, насыщает эмаль минералами - кальцием и фосфором, помогает пережёвывать и проглатывать пищу.
Когда слюны мало - всё это перестаёт работать.
Кариес развивается в 3-5 раз быстрее, причём в нетипичных местах.
Стоматологи называют это "сухой кариес" - по характерному расположению повреждений на шейках зубов и режущих краях опытный врач сразу видит проблему со слюноотделением.
Это специфическая картина, которая отличается от обычного кариеса.
Откуда берётся сухость
Лекарства - причина номер один.
Антидепрессанты, препараты от давления, антигистаминные, мочегонные, противоязвенные.
Более 400 широко применяемых медикаментов дают сухость во рту как побочный эффект.
Люди принимают их годами, не связывая ухудшение состояния зубов с этим фактором.
Диабет.
При декомпенсированном диабете сухость во рту почти всегда присутствует. Это один из ранних сигналов, что сахар не под контролем.
Возраст.
С годами слюнные железы работают менее активно. Это не болезнь, но фактор риска, который нельзя игнорировать.
Дыхание через рот.
Храп, заложенный нос, привычка спать с открытым ртом - всё это высушивает слизистую за ночь.
Утром пересохший рот - характерный симптом.
Что сделали с Виктором
Виктор принимал три препарата от давления и один антидепрессант.
Связались с его терапевтом, скорректировали схему. Через полгода состояние зубов стабилизировалось.
Один разговор с терапевтом решил проблему, которую годами объясняли плохой гигиеной.
Что делать прямо сейчас
Скажите стоматологу о сухости - это меняет план лечения и частоту профчисток.
Проверьте список побочных эффектов всех препаратов, которые принимаете.
Пейте воду маленькими глотками регулярно. Используйте увлажняющие гели для полости рта, но не ополаскиватели со спиртом - спирт только усиливает сухость.
Профгигиену и фторирование делайте чаще обычного.
Сухость во рту - не мелочь и не возрастная норма. Это медицинский факт, который ускоряет разрушение зубов в разы.
Если просыпаетесь с пересохшим ртом или часто тянетесь к воде - расскажите об этом стоматологу на следующем визите.
Как стоматолог изменит план лечения
При наличии сухости врач назначает более частые профчистки - раз в три-четыре месяца вместо раза в полгода. Добавляет фторирование эмали после каждой чистки. Рекомендует конкретные средства ухода без спирта.
Также меняется подход к реставрациям: стоматолог тщательнее следит за герметичностью краёв пломб, потому что при сухости риск кариеса под краем пломбы выше обычного.
Что можно сделать самостоятельно прямо сейчас
Жевательная резинка без сахара стимулирует выработку слюны.
Небольшие кусочки льда или просто холодная вода стимулируют слюноотделение лучше, чем обычное питьё. Увлажнитель воздуха в спальне помогает тем, кто дышит ртом во сне.
Откажитесь от кофе и крепкого чая натощак - они обезвоживают. Если пьёте - запивайте водой. Эти простые шаги реально снижают интенсивность сухости.
Знакома ситуация с сухостью во рту? Напишите в комментариях - разберём, в чём может быть причина.
Статья носит информационный характер и не заменяет консультацию специалиста. Обратитесь к врачу.