Тест: любовь или любовная зависимость

Тест: любовь или любовная зависимость.

«Я хочу его вернуть.

Не могу без него жить.

Я постоянно вспоминаю как нам вместе было хорошо.

Я скучаю по нему, и все вокруг о нём напоминает.

Я не знаю как дальше жить без него».

По этим фразам четко выявляется любовная зависимость, а не любовь.

Понимание того, чем одно отличается от другого даёт четкий план коррекции состояния.

Так в чем же чем разница?

Я как, человек науки, предлагаю обратиться к терминологии.

Все становится очевидно, если назвать вещи своими именами.

❗Проверьте себя по тезисам понятийного ряда.

✅Любить - это интересоваться своими любимыми, заботиться о них, с радостью отдавать, не ожидая ничего взамен, и уметь отпустить, если нужно. Эрих Фромм.

✅Любовь — это выход за пределы собственного «я», признание ценности и внутреннего мира другого человека как равного и уникального. Семен Франк

✅Любовь — это творческий акт личности, преодолевающий отчуждение и раскрывающий духовную свободу человека. Николай Бердяев

❌Любовная зависимость — это состояние, при котором человек испытывает ненасытную потребность в любви и поддержке, пытаясь заполнить внутреннюю пустоту. Шандор Радо

❌Любовная зависимость — это форма отношений, где эмоциональная привязанность носит патологический характер и отличается от зрелой любви. Кагарманов Д. И.

❌Зависимость проявляется как компульсивная влюблённость, возникающая приступами и лишающая человека контроля. Зигмунд Фрейд

📍Вывод словами учёного:

Любовь начинает проявляться только тогда, когда мы любим тех, кого не можем использовать в своих целях. Эрих Фромм.

😳И что теперь делать, если выявлена любовная зависимость?

Сейчас я поступаю так: при брони места в психотерапевтическую группу я отправляю участницам практики, которые возвращают фокус внимания к себе.

Эти практики позволяют наполнить дыру в душе любовью, заботой и вниманием к себе, а это уже первый шаг к исцелению.

Дальнейшая работа будет проходить в группе под моим четким и строгим контролем. (Описание группы здесь)

✍️ Поделитесь, случалась ли у вас любовная зависимость? Как вы ее ощущали? Как поняли, что это не любовь?