Сегодня вы узнаете, насколько полезна крапива для ваших рук. Особенно в том случае, если вы имеете проблемы с суставами кистей рук и пальцев. Но даже если ваши руки полностью здоровы, редкое использование крапивы вам тоже никак не помешает, а принесет только пользу.
После 45 лет многие из нас хорошо знают: руки первыми реагируют на работу на земле. Полоть грядки, пересаживать рассаду, подвязывать томаты, копать картошку… К вечеру пальцы ноют, суставы «скрипят», а утром кажется, что они забыли, как сгибаться.
И мне самой это очень хорошо знакомо. Поэтому, работая на огороде я никогда не пренебрегаю возможностью использовать крапиву для облегчения болей в кистях рук .
Перетирание свежей крапивы в ладонях — старый, почти забытый, но очень действенный и невероятно полезный народный приём лечения воспалений в суставах.
Сразу обозначу важную границу: этот метод не заменяет визит к врачу и не отменяет назначенные препараты. Это именно дополнение, которое в фитотерапии называют поддерживающей терапией. И если делать всё аккуратно и регулярно, эффект ощущается.
Давайте разберёмся, как это работает, как применять безопасно и когда от крапивы для суставов рук лучше воздержаться.
Почему крапива «оживляет» кисти?
— В жгучих волосках молодой крапивы двудомной содержатся природные соединения: муравьиная кислота, гистамин, ацетилхолин. При лёгком контакте с кожей они вызывают кратковременный, но выраженный прилив крови к тканям. Улучшается микроциркуляция, суставы мягко «прогреваются» изнутри, уходит ощущение скованности и тяжести.
— Кроме того, в листьях много флавоноидов, дубильных веществ и витаминов, которые в комплексе работают на снижение воспалительных процессов.
Даже медицинские работники не отрицают, что при артрозе кистей регулярные аппликации из свежей крапивы помогают уменьшить дискомфорт и улучшить подвижность пальцев. Но повторюсь ещё раз: только в паре с основным лечением, подобранным специалистом.
Как я применяю метод на даче (пошагово)
Собираю молодые листья крапивы за своим участком. Там больше нет жилой зоны и начинаются заросли дикой растительности.
Аккуратно перетираю листья между ладонями 1–2 минуты, пока не появится лёгкое, терпимое тепло. А иногда просто беру крапиву в одну руку и слегка протираю травой другую. Потом наоборот.
Тут конечно же нужно немного терпения, чтобы при первом же жжении не отбросить траву на землю. Я привыкала к колющим ощущениям постепенно. Сначала брала несколько листиков и разминала их в ладонях. И только со временем я научилась полностью обтирать крапивой все кисти.
Если все же жжение крапивы для вас никак не терпимо, то можно предварительно ополоснуть листья кипятком, но не выдерживать ее в миске с кипящей водой. Этот прием значительно снизить жгучесть травы, не лишая ее всех полезных свойств.
После этого мягко проминаю болезненные суставы кистей 3–4 минуты, не надавливая сильно.
После массажа смываю остатки прохладной водой, наношу увлажняющий крем для рук.
Но не ждите чуда за один день. Разовое применение принесет только раздражение для кожи. «Крапивотерапию» желательно проводиться курсами.
Я делаю так 2–3 раза в неделю, курсом 2–3 недели, затем даю рукам отдых. Этот прием отлично вписывается в уход за руками на даче и не отнимает много времени.
Когда от крапивы лучше отказаться
Природная аптека — вещь тонкая. От этого метода стоит воздержаться, если:
- есть подтверждённая аллергия на крапиву или повышенная чувствительность кожи;
- на кистях есть открытые ранки, трещины, экзема или дерматит;
- сустав находится в стадии активного воспаления: сильно отёк, покраснел, горячий на ощупь;
- диагностированы нарушения свёртываемости крови, варикоз или тромбофлебит.
Если вас заинтересовал этот метод и вы хотели бы попробовать его на практике, то перед тем, как начать, посоветуйтесь со своим лечащим врачом на очередном приеме не повредит ли конкретно вам этот прием.
Крапива — лишь один из кирпичиков в системе применения безопасных народных средств в качестве дополнений к медикаментозному лечению суставов. Но какой приятный! Она возвращает ощущение «живых», послушных рук.
💬 А вы пробовали крапиву или другие народные средства для суставов в паре с основным лечением? Делитесь опытом в комментариях. Какие дачные советы для здоровья реально работают в вашем возрасте? Давайте соберём коллекцию проверенных методов вместе.
🌿 Информация носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию врача. Берегите руки, они у вас одни.
Ставьте лайк, если статья была полезна, и подписывайтесь на канал Любимая Усадьба
Возможно это будет вам полезно:
- ТРАВА ЧИСТОТЕЛ Применение Свойства Заготовка сырья
- Рецепт мази от обветривания губ. И не только...