Может быть когда-нибудь я всё же закончу свой дневник беременности 🤭 надеюсь, дети к тому времени ещё не пойдут в школу 😄
7 - 10 неделя беременности *
🧘🏻♀️Провела ретрит в Карелии
✈️ 4 перелета (Сочи -Москва; Москва - Бангкок; Бангкок - Хошимин; Хошимин - Москва)
🚘 Тысячи км дорог (Москва-Карелия и обратно, длительные поездки по Карелии и Вьетнаму и другие)
🌊Сплав по реке Шуя
⛰️ Поездка и трекинг мощнейшее место силы - гору Воттоваара
🤰О беременности знаю я, муж и моя сестра.
😴 Анемия (часто сопровождает беременность при АИТ), постоянное желание спать и начало приема препаратов железа (пила до конца беременности и месяц после родов, поговорим ещё об этом отдельно ❤️)
*счет ведется в общепринятых акушерских неделях
Какие мифы разрушены для меня (про полеты не повторяюсь):
❌беременным нельзя на массаж
✅ В Таиланде меня брали только на массаж ног) а вот во Вьетнаме нашли классный массаж для беременных 🥰 Если честно, в России его очень не хватало, особенно на поздних сроках.
Если ещё вдруг раз соберусь, то уже нашла специалиста, кто возьмет меня беременную 😄 (но, честно, всё больше сомневаюсь, что решусь ещё раз на такое 🤣)
У беременных вообще слишком много выдуманных ограничений 😌 Считаю, что тут все очень индивидуально и зависит от образа жизни мамы до беременности и от её личного желания/предпочтений во время 🙏
Хотя, признаюсь честно, решение о полете в Азию далось не просто) Малыш долгожданный. Мне помогло понимание, что не всё зависит от меня в этом мире… и фраза, которую сохранила в сердце на одном из красных шатров: «Если ребенок пришел родиться - он родится 🙏». И в итоге это было прекрасное предсвадебное путешествие 🤭🥰
#ева_макар_рай
Просто путь с Настей Рай - здесь в тебя верят ❤️
