Я НЕ КОНТРОЛИРУЮ. Я ПРОСТО ЗНАЮ КАК ЛУЧШЕ. ВСЕГДА. ВО ВСЁМ. ДЛЯ ВСЕХ
Один из любимых типов клиентов на терапии. Женщина, которая говорит «я не контролирую», а потом 50 минут объясняет почему все вокруг делают неправильно 👀
Посудомойка загружена не так. Ребёнок одет не по погоде. Подруга опять выбрала не того.
Без обид. Понимаю.Мир действительно мог бы функционировать лучше, если бы слушал тебя.
😒Но за каждым «дай я сама» не властность. А страх. Тихий. Детский. Если не прослежу случится плохое.
Это защита психики. Контроль когда-то спас тебя. В хаосе, где другие не справлялись, ты справилась за них. 🙏
С тех пор не можешь остановиться. Внутри убеждение: расслабишься и всё посыпется.
Скорее всего, не посыпется. Но поверить в это страшнее, чем продолжать контролировать.
Что ты перепроверяешь чаще всего?
Делись в комментариях ⬇️
