Первое, что необходимо сделать — перестать воспринимать декрет как «минус для работодателя». Этот важный и нужный период социально принят и всем понятен.
Как подготовиться к выходу на рынок труда?
Обновить профессиональные навыки
1. Сделать ревизию: что в вашей сфере поменялось за время декрета?
- новые программы, сервисы, стандарты, законы, методики;
- актуальное название вашей текущей роли (часто меняются названия должностей).
2. Пройти 1–2 актуальных онлайн‑курса (коротких, практических);
3. Подписаться на профильные сообщества;
4. Посетить пару вебинаров/митапов — чтобы «поймать язык», терминологию, тенденции, чем сегодня «дышит» ваше профильное направление.
Освежить портфолио / кейсы
1. Собрать примеры задач «до декрета» в формате кейсов: «Задача — что сделали — результат в цифрах/фактах».
2. По возможности сделать 1–2 свежих проекта:
- фриланс;
- помощь знакомым/малому бизнесу;
- стажировка или волонтерский проект в своей сфере.
Это будет «мостик» между прошлым опытом и будущим.
Что писать в резюме?
Вариант 1 — включить декрет отдельной строкой в раздел об опыте работы:
Декабрь 2022 по н.в. — декретный отпуск.
Вариант 2 — указать в описании опыта работы на текущем месте или в сопроводительном письме:
С декабря 2020 г. по март 2023 г. находилась в декретном отпуске.
Важно:
- Сместить фокус на последние 3–5 лет опыта работы: задачи, результаты, цифры.
- Выверить формулировку обязанностей в соответствии с искомой должностью, прописать достижения: рост показателей, проекты, оптимизация.
- Добавить раздел «Обучение» курсы/вебинары, которые вы прошли за время декрета.
Как строить беседу с работодателем
Ключевой принцип: кратко, спокойно, без оправданий.
Формула ответа:
- Факт:
«Последние 3 года я была в декретном отпуске». - Переход:
«Параллельно я поддерживала профессиональную форму: прошла курсы по…, следила за изменениями в…, сделала проект для…» - Фокус на сегодняшний день:
«Сейчас ребенок ходит в сад/есть устоявшийся режим, я целенаправленно возвращаюсь в профессию в роли … и готова работать в формате … (полный день/гибрид/офис)».
Чего избегать:
- длинных рассказов про быт, болезни, конфликты с садом/нянями;
- оправдательного тона: «ну вы понимаете, у меня же маленький ребёнок…».
Возражения работодателя: как реагировать
1. «А вы точно не выпадете из процесса?»
Ответить про:
- налаженный бытовой тыл (да, он должен быть отлажен к тому моменту, как вы примите решение о выходе на работу);
- варианты обеспечения стабильной работы в вашей текущей ситуации (кто может подстраховать с ребёнком);
- примеры вашей надёжности из прошлого опыта, когда вы доводили задачи до результата в срок.
2. «Вы же давно не работали…»
Сделать акцент на:
- курсах, новых навыках, свежих проектах;
- примерах из прошлого опыта, когда вы быстро входили в новую роль/процесс.
Вы можете прислать мне запрос на обновление резюме после декрета, кроме того, я готова помочь вам с тренировкой прохождения собеседования после длительного перерыва. Обращайтесь https://anzhelarylova.ru/.
**************
Пожалуйста, не забудьте поставить 👍, а также подписаться на канал, чтобы не пропускать важную информацию.