Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Торжество православия

Первые 5 минут после сна: что успевали сделать святые и не делаем мы. Протоиерей Димитрий Беженарь

Звонок будильника. Вы еще не продрали глаза. Рука тянется к тумбочке. Не за очками. За телефоном. Лента. Уведомления. Кто что написал. Кто что взорвал. Кто кого убил. Кто с кем развелся. И вы еще даже «Отче наш» не прочитали. У меня такая картина была лет пять. Пока однажды духовник не спросил меня в упор: «Ты кого впускаешь в дом первым? Гостя или вора?» Я не понял тогда. А теперь понял. Христос говорит: «Светильник для тела есть око. Если око твое будет чисто - всё тело будет светло. А если око твое будет худо - всё тело будет темно». Око - это не просто глаз. Это канал. Труба, через которую мир заливается в вашу душу. И вы сами выбираете, что туда потечет. Сначала или потом. Современный человек вскакивает с кровати, крестится по привычке (автоматически, даже не проснувшись), и тут же ныряет в новости. Что там за ночь случилось? Убийства. Ограбления. Скандалы. Чей-то идиотский твит, который разогнали до мирового масштаба. Чья-то измена, которую обсуждают сто тысяч комментаторов. Вы
Оглавление

Звонок будильника. Вы еще не продрали глаза. Рука тянется к тумбочке. Не за очками. За телефоном.

Лента. Уведомления. Кто что написал. Кто что взорвал. Кто кого убил. Кто с кем развелся.

И вы еще даже «Отче наш» не прочитали.

У меня такая картина была лет пять. Пока однажды духовник не спросил меня в упор: «Ты кого впускаешь в дом первым? Гостя или вора?»

Я не понял тогда. А теперь понял.

Светильник, который включаете первым

Христос говорит: «Светильник для тела есть око. Если око твое будет чисто - всё тело будет светло. А если око твое будет худо - всё тело будет темно».

Око - это не просто глаз. Это канал. Труба, через которую мир заливается в вашу душу. И вы сами выбираете, что туда потечет. Сначала или потом.

Современный человек вскакивает с кровати, крестится по привычке (автоматически, даже не проснувшись), и тут же ныряет в новости. Что там за ночь случилось?

Убийства. Ограбления. Скандалы. Чей-то идиотский твит, который разогнали до мирового масштаба. Чья-то измена, которую обсуждают сто тысяч комментаторов.

Вы думаете, это информация? Это грязь. И вы сами, своей рукой, засовываете ее в свой «светильник» с утра пораньше.

А что вы не узнаете из новостей?

За эту ночь где-то мать молилась у кровати больного ребенка. И Господь исцелил его. Это событие? Для той семьи - главное за год. Но в вашей ленте его нет.

Где-то мужчина удержался от измены. Стоял на краю - и не шагнул. Потому что вспомнил о жене. Или прочитал молитву. Это событие? В духовном мире - победа. Ангелы радуются. Но в топе новостей об этом - молчок.

Почему? Потому что мир, как сказал апостол Иоанн, живет похотями. Похоть плоти, похоть очей и гордость житейская. На этом сделаны все алгоритмы. Светлое, доброе, целомудренное - оно не продается. Оно не набирает просмотры.

Поэтому ваша лента - это помойка. Извините за прямоту. Но это так.

И вы эту помойку открываете первой. До того, как открыли Библию. До того, как поговорили с Богом, с Ангелом.

4 молитвы Ангелу-Xранителю

Сохрани, что бы не потерять.

Молитва 1-я

Молитва 2-я

Молитва 3-я

Молитва 4-я

Эксперимент, который я провел на себе

Я решил проверить. Неделю не залезать в телефон до завтрака. Сразу после подъема - умыться, зажечь лампадку, прочитать главу Евангелия. Всего одну. И утренние молитвы. Потом - чай. Потом - новости.

Результат? Первые три дня было ломка. Рука дергалась. Чувствовал себя отрезанным от мира. А потом заметил странное вещь.

Я перестал остро реагировать на чужие провокации. Начальник наорал, а я не взвился. Водитель подрезал, а я не сигналил минуту. Потому что утро началось не с чужого раздражения, а с тишины. С тишины, в которой Бог успел сказать мне что-то раньше, чем мир успел меня ударить.

Святитель Феофан Затворник писал: «Утренняя молитва - это как зарядить ружье перед боем». А у нас ружье не заряжено. Мы выбегаем под пули с пустым стволом. И удивляемся, почему нас так легко ранить.

А если времени совсем нет?

Я слышу этот вопрос. «Батюшка, я в 6 утра на работу. Мне детей собирать. Мне не до Евангелия».

Хорошо. Тогда одна минута. Одна минута тишины. Одно «Господи, помилуй» три раза. Одна строчка из Псалтири. Или «Отче наш» медленно, не глотая слова.

Лучше так, чем никак. Лучше пять минут с Богом, чем час с новостями.

Потому что дело не в количестве времени. Дело в том, кому вы отдаете первый час своего бодрствования. Первый помысел. Первый взгляд.

Господь говорит: «Ищите прежде Царствия Божия, и все остальное приложится вам». Не потом, не в обед, не перед сном. А прежде.

Что ломает эту схему

Соблазн велик. Особенно когда в телефоне - рабочие чаты, дети в школе, мама в больнице. Мы боимся пропустить что-то важное. Но вот вам парадокс: за всю историю человечества еще никто не пропустил ничего важного из-за того, что не прочитал новости в 6:15 утра.

А вот пропустить Бога - это реально. Он говорит тихо. Не как уведомление на всю квартиру. И если вы заливаете свой ум шумом с первых секунд - вы Его не услышите. Просто физически.

Итог дня: вы устали, раздражены, всех ненавидите. И не понимаете почему. А потому что око было худо. Свет в тебе оказался тьмой. Но ее может не быть.

Молитвы, которая предлагает Церковь растворит и боль, и грязь души, и нечистоту помыслов.

Молитвы при нечистых помыслах.

Чаще всего это навязчивые мысли, образы, фантазии, внутренние диалоги, которые человек не выбирал, но которые возвращаются снова и снова. Они утомляют, лишают мира, мешают молитве и трезвому взгляду на жизнь.

Иисусова молитва
Молитва ко Господу
Псалом 1
Псалом 6
Псалом 36

Не бойтесь показаться странным

Когда вы перестанете первым делом хвататься за телефон, коллеги могут спросить: «Ты чего, в монастырь собрался?». Не обращайте внимания. Это они еще не поняли, что свобода - это когда ты управляешь своим вниманием, а не алгоритмы управляют тобой.

Попробуйте завтра. Прямо завтра утром. Не открывайте ничего 15 минут. Просто посидите. Поговорите с Тем, Кто вас создал. Прочитайте короткую молитву. Откройте Псалтирь на любой странице.

Посмотрите, изменится ли ваш день. Я не обещаю, что проблем не будет. Они будут. Но вы встретите их не голым, а в броне.

А телефон никуда не денется. Он подождет. Ему это полезно. И вам.

Интересно знать:

-2

Псалмы на разную потребу

По советам и наставлениям преподобного Ефрема Сирина, святителя Афанасия Великого, преподобного Амвросия Оптинского и святителя Филарета Московского

Чтобы уберечься от тяжких грехов: Пс.18

Против нападений бесовских: Пс.45, Пс.67

При обвинениях и клевете, воздвигающихся на тебя: Пс.4, Пс.7, Пс.36, Пс.51

Когда видишь гордыню и злобу многих, когда нет у людей ничего святого: Пс.11

Для смирения духа: Пс.5, Пс.27, Пс.43, Пс.54, Пс.78, Пс.79, Пс.138

Когда враги продолжают искать твоей погибели: Пс.34, Пс.25, Пс.42

В благодарность за победу над врагом: Пс.17

Во время скорби и в несчастиях: Пс.3, Пс.12, Пс.21, Пс.68, Пс.76, Пс.82, Пс.142

При унынии и в безотчетной скорби: Пс.26, Пс.90, Пс.101

В защиту от врагов, в напастях, при кознях человеческих и ... читать продолжение..