Когда в рационе мало овощей и фруктов, питание становится беднее на витамины, минералы и растительные компоненты. Это не всегда заметно сразу, но со временем отражается на самочувствии. Чаще всего страдает сам принцип питания. В меню становится больше тяжёлых, сладких и сильно обработанных продуктов. В результате рацион калорийный, менее разнообразный и не такой полезный. Проблема в том, что даже люди, которые хотят есть больше овощей и фруктов, не всегда делают это регулярно. Не у всех есть привычка готовить овощные блюда каждый день, добавлять зелень в рацион или готовить салаты. Поэтому свежие соки часто становятся удобным решением: они помогают включать в питание больше растительных продуктов. Именно здесь важна хорошая соковыжималка. BAUER “Джусер Про” работает по принципу медленного холодного отжима. Такой способ помогает сохранять витамины и ферменты, уменьшает окисление, лучше сохраняет натуральный вкус продуктов, а сок получается более однородным и насыщенным. Кроме того, изде