Спасибо за разбор, Виктория.
Предложенная вами адекватная альтернатива уже начала проявляться в моей жизни.
1. Согласна и на не очень интересную работу. Еду на 4 месяца на сезон. Одновременно продолжаю интересную, которая приносит хороший доход и требует выдержки и времени.
2. Стала больше участвовать в жизни детей. Самой нравится. И детям тоже.
3. Физкультуру и танцы превращаю в рутину. Сейчас 3-4 раза в неделю. Нужно 6-7.
4. Думать про что будет с мужем и наследством уже некогда. Смотрю в себя. Там есть о чем думать и что делать!
5. Строю свою самостоятельность и одновременно страшно боюсь ее! И меня сильно бесит, что я входила в брак нормальным человеком!! Сама за себя платила! Сама купила квартиру себе!! И поняла сразу, как только вошла в брак, что субъектом тут я не являюсь. Я сдала отношениям свою субъектность. Люди не виноваты. У них были свои мнения и решения. То, что у меня не было энергии ни на что в этом браке - это тоже моя ответственность. Я не выходила замуж за человека, который мне нравился. Причины были намного прозаичней. И я, вообще, не хотела никогда выходить замуж. Вот тут я пошла против себя и все покатилось по наклонной. И выросло то, что выросло. Страхи и безответственность!! 20лет!! Мрак!!🙈🙈🙈 Интересная задача теперь вернуть себе себя. Стартовые данные уже не те, что были 20 лет назад. И что? Надо значит надо.
6. Пришла к пониманию что любовника надо убирать из моей жизни. И начала это делать. И!!??
Меня никто никогда в жизни не слушал и не сопереживал мне. Я не чувствовала, что кому-то интересно, как мне внутри, тепло или холодно, грустно или радостно. Он как-то дал мне почувствовать, что интересуется моими внутренними переживаниями. Мне пусто внутри, когда я выключаю на 100% общение с ним. Даже сказала ему уже, что все. Пора заканчивать. Мы никуда не идём. На твои условия я не согласна. Понятно, что он согласился. Сам понимает всю безответственность и бесперспективность этих отношений, пока я не выйду из брака.
И мне стало не просто одиноко, а холодно!
Надо расставаться с ним. Больно. Вернула общение. Но холодок во мне уже пробежал. И сильно серьезный. Сейчас не принимаю, как мне быть и кто меня будет выслушивать и утешать.
Наверное, боль и пустота пройдут, когда поверну на 100% свое внимание на свои важнейшие роли: самостоятельная женщина и мать.
Когда я стану самостоятельной, у меня, наверное, не будет потребности, чтобы меня слушали. Я сама себя буду слушать и слышать. Так ведь было до! До всего этого кошмара!! 100% мамина жизнь! 😬😬😬
Сейчас во мне идёт очень жёсткая переоценка и перестройка внутренних ценностей, запросов и опор. Сейчас я вижу, что и до брака было во мне ещё больше всяких косяков, чем сейчас! И удивляюсь своему новому взгляду! 😂😂😂
В общем, квест "жить жизнь" продолжается! Я на дистанции. Направление есть.
Спасибо вам ещё раз, Виктория, за активное участие в наших жизнях.🤝
Очевидно, что после разбора у вас произошел эмоциональный подъем. Вас воодушевило новое понимание себя. Так часто бывает: человек получает точную интерпретацию своего состояния и ситуации, и ему начинает казаться, что проблема уже почти решена. Но, как я писала в разборе, понимание не равно действию. На одном понимании новую жизнь не выстроить.
Запал от разбора пройдет довольно быстро, и дальше от вас все равно потребуются реальные шаги по наращиванию своих опор. Поэтому начинать нужно уже сейчас, пока вы ощущаете внутренний толчок.
И еще раз обратите внимание на связь с любовником. Пока вы опираетесь на него эмоционально, нельзя всерьез говорить о том, что вы строите опору на себя. Вы правы в том, что, когда у вас появятся свои опоры, вам уже не нужно будет использовать другого человека как утешение и "костыль".
Пока что поведение у вас изменилось не сильно, а вот настроение стало победным. Это потому, что вам понравился образ себя как женщины, которая уже начала выходить из тупика. Но реальная динамика видна только по стабильным действиям. За два дня после разбора это произойти не могло.
И еще важный ориентир: чем больше у человека настоящей опоры, тем меньше в нем надрыва, победных интонаций и эмоциональных качелей. Норма - это спокойствие. Вот к нему и нужно стремиться.
Разбор этой истории здесь: https://dzen.ru/a/aeXaeBAUI1kDATYe
Узнать условия разбора вашей истории можно здесь: https://www.pills-of-sense.com/analysis_consultation
Тема апреля в Telegram/MAX - "Опора на свои силы: без метаний и самосаботажа".
Тема мая - "Самоуважение и трезвый взгляд на себя".