Вальгус (Х-образные ноги, упор на внутренний край стопы) ✔️В роликах ноги естественно стремятся в нейтральное положение (колено над вторым пальцем) Плюс: при лёгком вальгусе ролики могут тренировать отведение бедра и укреплять наружные ротаторы — это выравнивает угол Минус: если вальгус выраженный (>10–15°), ролики дают неравномерную нагрузку на внутреннюю часть коленного сустава и ТБС. А также стопа внутри ботинка пытается «завалиться» внутрь, но пластик не позволяет → напряжение переносится выше (колено, бедро) Варус (О-образные ноги, упор на наружный край) Ролики при варусе противопоказаны без коррекции, так как нагрузка на наружный мыщелок бедра и малоберцовую кость возрастает. Также нарушается отталкивание — ролик уходит на внешнее ребро, сцепление падает. Мозг при катании на роликах запоминает определённый паттерн постановки ноги. Если ребёнок катается с вальгусом без коррекции, этот паттерн закрепляется (в том числе в ходьбе). Поэтому важно! перед роликами оценить стопу и