У каждого из нас, утро начинается абсолютно по разному. Возможно у кого-то есть свои утренние ритуалы, а кто-то сразу выпрыгивает из кровать как тост из тостера и бежит на работу.
И вот тут хочется поделиться моим личным странным утренним ритуалом, без которого я не могу существовать.
Мой утренний ритуал
Итак, какой же у меня странный утренний ритуал?
Каждой утро, мне необходимы минимум 30 минут свободы с чашкой кофе в кресле. Если этого не сделать то буду чувствовать себя разбитым до 13х часов.
При этом мне очень важно посидеть не каких-то 5-10 минут, а целых 30-40.
Сейчас ещё абсурднее. Я специально встаю раньше минут за 30-40 до выхода из дома. Но не ради зарядки, приготовления завтрака или душа. Нет. Просто ради того, чтобы с кайфом насладится свободой и тишиной в одиночестве.
И нет, я не скролю ленту в соц сетях или читаю новости. (Я в принципе не катирую такое времяпрепровождение по утрам).
Моё утро проходит за просмотром ламповых, интересных и полезных YouTube роликов от любимых блогеров, а не шоу типа ЧБД и прочего юмористического фастфуда. Я могу планировать свои личные проекты, подумать, что хочу сегодня сделать, начать изучать какой-то вопрос или спокойно пописать статью.
Ключевой момент — спокойно
Искусство делать ничего
Многие мне уже говорили, что я не нормальный. Мол лучше доспать это время в постели. И я могу понять это недоумение. Но...
Как уже писал в одной из статей, про то, почему я терпеть не могу вставать рано утром, сколько бы себя не заставлял. Или пытаться привыкнуть, как многие говорят — нет, я не могу привыкнуть до сих пор.
Так почему же я встаю почти на час раньше?
Чтобы насладиться этим утренним спокойствием и почувствовать и уделить себе, хотя бы немного времени без спешки и суеты. Т.е. дать себе время на то, чтобы "делать ничего". Но не нужно путать с тем, чтобы ничего не делать, это разные вещи. (Короче глубоко философская мысль)
Логика опоздавшего
Знаете, что происходит, если я случайно проспал? Можно наверное подумать, что я ношусь по квартире в одном носке, параллельно глотаю зубную пасту и готовлю бутерброд. Однако нет.
Я всё равно, спокойно иду на кухню, сажусь в кресло и пью свой кофе. Да, может не все 40 минут, но миниму 20 я точно посижу.
Моя логика безупречна — если я уже опоздал на час или полчаса, то 20 минут вообще не сделают никакой погоды. Мой руководитель всё равно уже готовит свой приговор и ждёт в своём кабинете с выговором. Тогда какой смысл бежать вспотевшим, с отдышкой и на панике?
Уж лучше получить свою порцию нравоучений на расслабоне, чем бежать в офис в мыле и дёргающимся глазом. Мой руководитель всё равно этого не оценит, ему плевать.
Зачем мне этот мазохизм?
Представьте как у нас это происходит — встал по звонку, как угорелый бежишь на работу, стоишь в метро как килька в банке, пашешь, приползаешь домой. А что дома? Уборка, готовка, ещё какие-то дела и пора на боковую.
Получается, что существуешь просто как биоробот.
Но эти утренние 40 минут тишины дают мне ощущение (хотя может это только ощущение), что этот день принадлежит мне. Не работе, бытовухе, а лично мне.
Собираюсь ли я отучаться от этого? Однозначно нет.
Если говорить про то, чтобы ложиться спать раньше то да, это имеет смысл. Но приходить в себя по утрам и чувствовать себя свободнее ценнее, чем откладывать сон вечером.
А как начинается твоё утро? Ты из тех кто пьёт кофе зашнуровывая ботинки или тоде имеешь свои странные ритуалы по утрам? Пиши в комментариях. 👇
Спасибо что дочитали до конца! 🤘
Буду от души благодарен если поставите лайк и прокомментируйте.
А ещё делайте репосты и подписывайтесь - это очень сильно мотивирует и помогает моему каналу расти.
❤️🔥Огромное спасибо всем кто поддерживает!
🧐 Возможно, будет интересно: