Здравствуйте, давно я не поднимала тему обзоров протеиновых , как я их называю « вкуснях» , давайте это исправим и рассмотрим сегодня сразу три продукта, в также их целесообразность и необходимость в рационе.
‼️Эта статья не является рекламой и содержит лишь мое оценочное мнение.
протеиновое молоко, от parmalat, первым рвется в бой )
Что мы видим? Яркий ярлык про 50 г белка , но мы с Вами , как искушенные зрители, понимаем , что маркетологи нас притягивают и читаем внимательнее ) и чуть мельче уже есть пометка о том, что это в целом литре )
давайте посмотрим БЖУ
Безлактозное молоко , с низкой жирностью , многим подойдет, что же в нем по белку?
5 г белка на 100 г , это нам говорит о чем, о том, что в среднем здесь в два раза больше белка , чем в обычном молоке , но « в два раза больше» звучит круто, в то время как 5 г вместо 2-3 в обычном молоке , уже видится не так значимо.
необходимо ли заменять обычное молоко протеиновым?
необходимости нет, особенно если Вы не употребляете молоко литрами, а просто добавляете в кофе, то значительной разницы по дотации белка Вы не получите.
Если же у Вас на счету каждый грамм белка , и для Вас не критично переплачивать в два раза за эти несколько грамм ( я отдала за упаковку 209 р , когда в среднем молоко стоит около 100) , то это классный вариант, молоко качественное и вкусное, опять же подходит безлактозникам и сидящим на диете.
двигаемся дальше 🤗
Попались мне вот такие коктейли. Я взяла их в магазине за 99 р, что является очень классной ценой для такого объема протеинового коктейля.
По составу и КБЖУ ничем не уступает экспоненте и parmalat протеиновому , который разобрали выше ) здесь даже побольше белка и поменьше жира.
Также подходит безлактозникам.
также к плюсам отнесу полное отсутствие привкуса протеина и вкус, мне понравилось , напоминает молочные коктейли чудо , только не так приторно.
Гладкая обволакивающая структура, жидкий как молоко, короче на вкус мне понравилось, НО 🤔абсолютно не дает чувства сытости, как классический протеиновый коктейль, на перекус или перехват аппетита в дороге не подошел( возможно только мне) по ощущениям там немного меньше протеина , чем написано, но утверждает не могу.
в итоге я использую в кофе для ароматизации 😁мне вкусно
необходимо ли покупать такие коктейли? Нет
покупать ли? Зависит от финансового и вкусового фактора )
ну и третий лот)
Ну тут снова смотрим на уловку маркетологов😁 36 г белка , кричит нам упаковка , если читать мелкий шрифт , где -то сзади , специально выискивая, оказывается, что это не в пачке и не в 100 г а в 150 😆с таким же успехом можно было написать , 100 г белка на полкило)))
Ну да ладно, опустим это.
купила -таки я эти хлебцы за 99 р, состав прекрасный , на вкус прям « мое» , решила заказать на маркетплейсе впрок , и что я вижу ???? 700 р за пачечку 🫣
я конечно, вернулась туда, где брала и забрала все 😁
необходимы ли такие хлебцы?
конечно, нет. Они вкусные и полезные и если Вам позволяют финансы могут быть вкусным разнообразием Вашего рациона , но не необходимостью
что мы с Вами вновь поняли? Что все эти новомодные протеиновые примочки классные и хорошо , что рынок таких товаров расширяется
НО! Нет ничего страшного , если в магазинах Вашего города их нет, или стоят они как печень единорога , обычное питание вполне способно обеспечить Вас белком, это лишь продукты для разнообразия.