Тут недавно на одном канале прочитала, "8 утра, рано встала".
8 утра по моему мнению это уже не рано, а поздно .
Хотя может быть, это по нашим, пенсионерким меркам, ведь давно замечено, что чем взрослее человек, тем раньше утром он просыпается.
У меня как то никогда не получается поспать подольше, то одно, то другое , куда нибудь да надо ехать.
А ведь вроде на пенсии?
Но я ни в коей мере не жалуюсь, мне наоборот нравится любая движуха.
Моя младшая сестра, все время меня "журит", " ты вообще на месте сидеть не можешь, ни минуты" и шутя жалуется "сама не отдыхает и другим не даёт ".
А я так думаю, пока ноги носят, да здоровье более менее, надо все успеть, жизнь ведь так коротка.
Я уже писала, что прошла диспансеризацию, и выдали мне тонометр , для измерения давления и передачи данных, через приложение и госуслуги.
Я уверена, что не все в нашем нежном возрасте, следят скрупулёзно за своим давлением, а может я не права?
Но вот я например, не меряю давление постоянно, ежедневно, только когда чувствую, что например голова кружится или побаливает .
А тут начиная с пятницы , утро вечер приходится измерять .
И меня честно, приводили первые дни замеров в ужас.
Давление было, первые два дня 162/72, 165/75, но что удивительно я его не чувствовала.
Но памятуя о том, что доктор велел увеличить дозу лекарства от давления, я стала пить две таблетки, одну утром, одну вечером .
И о чудо, вчера давление было 136/62, а сегодня 130/62, как выдает аппарат "высокое нормальное".
Аппарат, со мной разговаривает перед измерением " сядьте прямо, положите руку на стол, подумайте о чём нибудь приятном ".
А после замера говорит , какое давление и все показатели отражаются на экране телефона и идёт ежедневная запись .
Здорово, не правда ли.
Это несомненно дисциплинирует.
Приготовила все документы, для льготы по лекарствам, но сегодня не попала к доктору, он принимает с 16.00, а я пришла в поликлинику в 13.00.
Сегодня больше не пойду, у нас жуткий ветер, просто с ног воротит.
Лучше я сегодня книгу почитаю "Найти Агларву ", очень интересно, сюжет ну прямо про нас блогеров, про хейтеров, (думаю многие с таковыми сталкивались), о любви, о верности, о жизни ...
"Роман о цене успеха, личном кризисе и о том кто наблюдает за тобой из тени".
Ну а вчера ка я уже писала, я ездила на дачу, снега там море, конечно видно, что немного просел, но ещё много.
Тем более, что холода не хотят от нас уходить и весна к нам не торопится , ну совсем не торопится.
Довольно типичная ситуация для затяжной весны - солнце уже ярче, дни длиннее, но ночные , да и дневные заморозки и холодные ветра не дают снегу растаять окончательно.
Тем более, впереди нас ждёт ледоход, вот-вот, совсем скоро пойдет Иртыш, а там и Обь, так что особо на тепло не приходится рассчитывать.
Рассада моя чувствует себя не плохо, такое впечатление, что только сейчас все проснулись и пошли в рост.
Вот как вымахала настурция, собранная из своих семян, я обычно настурцию сею весной , прямо в грунт, она у меня растет в колесах, и спускается каскадом укрывая колеса, как бы маскируя их.
Розочка моя тоже потихоньку живёт , набирает листья.
Сегодня ездила к сестре, попроведать её рассаду, повернуть, полить, просто они с мужем уехали к дочери, давно не видели внуков, скучают.
Это мои все здесь, рядом.
Так что нам, пенсионерам скучать некогда , да и как то не хочется, ну вот лично мне, не умею сидеть без дела , если и сижу то книги читаю, с вами мои дорогие общаюсь, а это тоже дело, своего рода - работа.
Ведь общение и чтение - это не просто отдых, а настоящая работа для ума и души .
К тому же чтение книг:
Тренирует память и внимание;
Расширяет кругозор и словарный запас;
Помогает взглянуть на мир по новому, найти неожиданные идеи.
Даёт возможность прожить десятки жизней вместе с героями.
А ещё успокаивает и помогает отвлечься от повседневных забот .
А общение с вами, даёт ощущение причастности к чему то новому, позволяет делиться опытом и узнавать что то новое от других, а ещё поднимает настроение и снижает уровень стресса и наполняет день смыслом - ведь даже простая беседа может вдохновить и поддержать кого-то.
Вот и получается , что я не просто "сижу без дела", а постоянно развиваюсь, остаюсь в тонусе.
А ещё тем самым дарим тепло окружающим - это дорого стоит!
А вы согласны со мной, жду ваших откликов , продолжения разговора и конечно лайков, полного прочтения , это важно .