ирина никурова, для души, без суеты

Доброе утро, друзья! С добрым утром! Желаю, чтобы первые лучи солнца подарили вам заряд энергии, а каждый момент дня — поводы для улыбки. Пусть день начнётся с чего‑то приятного — ароматного кофе, добрых мыслей или моего сообщения. Удачи во всех делах!🌞 Пусть сегодня всё складывается легко, а рядом будут люди, которые тебя поддерживают. Желаю вам лёгкости, ясности мыслей и море позитива. Пусть день будет таким же замечательным, как вы сами!♥️ Четверг, ясная солнечная погода, но не по весеннему холодная.🌞 У нас минус 12. Четверг. Помните во времена СССР , четверг был рыбным днём. Государство заботилось о нашем здоровье, рыба 🎏 нужна организму . Рыба — источник легкоусвояемого белка. Содержит омега‑3 жирные кислоты, важные для работы сердца и мозга. Богата микроэлементами: йодом, фосфором, селеном, цинком. Является поставщиком витаминов группы B, A, D. А знаете, как то так получилось, в нашей семье, четверг и сейчас рыбный день. Нет рыбу мы едим когда хочется, в любой день, но в четверг обязательно. Вот и сегодня будет рыба, правда не на обед, а на ужин. И обязательно скумбрия, очень её мой внук маленький любит, если точно он любит любую рыбу, в любом её виде, в ухе, жареную, котлеты, но копчёную скумбрию, и красную икру обожает. А вы, придерживаетесь традиции рыбного дня? Интересно что готовите из рыбы? Делитесь, пишите комментарии, ставьте лайки 👍.

Добрый день, друзья! Вот теперь точно к нам пришла Весна, наконец-то. Сегодня плюс 4, правда вчера теплее было, но все равно солнце светит, греет, даже в квартире от солнца теплее. У нас очень скользко, потому что ночью все застыло, и просто прогуляться, думаю травм опасно, хотя можно сказать я прогулялись, отвезла дочь на работу. Прогулка получилась скорее «транспортная», чем пешая! 😊 Осторожно друзья, у нас правда: скользкие улицы — это всегда риск. Может, к обеду солнце подтопит лёд — и станет поудобнее гулять уже в своё удовольствие? Сегодня уже 17 марта, а интересно что отмечают в этом дне? Решила поискать, какие то все не наши праздники: день святого Патрика, день национального бокса в Тайланде, нет не интересно. А вот что интересно. День гречневой каши — неофициальный праздник в России, посвящённый одному из самых популярных блюд национальной кухни. Гречку считают диетической, питательной, богатой железом и магнием. Наверное каждый из нас ест гречку, а многие любят. День Герасима Грачевника, но у нас ещё грачи не прилетели, да и не скоро прилетят. Говорят, что если сегодня светит яркое солнце, то будет много ягод. Здорово, ягоды мы любим, у меня вот теперь, на столе каждый день ягоды, правда замороженные, не знаю почему зимой ели только варенье, да джемы. А весной из-за нехватки витаминов наверное, хочется ягод. Достаю из морозилки то клубнику, то малину, а вот вчера достала крыжовник и пол чашки уже съела. Вкусно, и полезно. Конечно, летом ягоды вкуснее, но ничего доживём и до свежих, а пока будем наслаждаться тем что есть, тем более это свое, экологически чистое. Всем хорошего дня, тепла, солнца, улыбок и конечно мира, это нам всем так необходимо. Жду ваших комментариев, лайков, 👍. Немного лета вам, в моих фото, на первом, тот самый крыжовник.

Понедельник, день тяжёлый? Почему так говорят? Нет не верю я в слова, Все дела идут по плану. Жизнь прекрасна, вот дела. У меня настрой отличный! Лад, в душе, в душе весна, Не тяжёлый, удалой, понедельник, золотой. Я петунью посадила, Агератум, базилик , Ну и астры не забыла Ведь и впрямь уже пора... День тяжёлый? Или лёгкий? Всё зависит от души. Если взгляд на мир широкий — Понедельники — хороши! Друзья мои, сегодня понедельник, а у нас наконец то весна. Плюс 7 градусов, на улице капель. Солнце яркое, теплое, ласковое. Вот и настроение хорошее. А ещё хорошее настроение, несмотря на понедельник, ещё потому, что вчера, в воскресенье со старшим внуком и его девушкой были на даче, откопали картофельную яму, теперь моя душа спокойна, от резкой потайки, вода в яму не попадет. Вот ведь такой я не спокойный человек, ведь знаю что все сделаем, все равно, каждый год переживаю. А все потому, что научена горьким опытом. Однажды вовремя не очистили снег с ямки и вода попала внутрь, Открыли, там вода, только в сапогах можно ходить, Тогда всю картошку пришлось сразу доставать, просушивать, да и ямку потом долго прослушивала. Вот именно поэтому у меня сегодня настроение отличное, и понедельник вовсе не тяжёлый. А вот интересно, откуда пошло это выражение «понедельник — день тяжёлый», думаю оно отражает опыт многих людей, но не является абсолютной истиной. А потому наше отношение к понедельнику зависит от образа жизни, привычек и психологического настроя. Если вам комфортно — значит, вы нашли свой эффективный способ начинать неделю! Так что все зависит от нас самих, от того как мы настроены. И если понедельник лёгкий, хороший день, значит и вся новая неделя будет удачной. Чего я вам всем и желаю, и себе конечно. Спасибо всем кто прочёл, кто не смотря ни на что остаётся верным другом, подписчиком, а не просто "взаимщиком". Вот таких я не люблю, просят " я подписался, жду от вас подписки", подписываюсь, особенно если канал молодой, захожу регулярно, читаю, оставляю комментарии, ставлю лайки, а обратной реакции нет, совсем нет. Думаю это не честно. А потому своим верным и постоянным подписчиком, говорю ОГРОМНОЕ СПАСИБО, их немного, из 3834 подписчиков, 20-25, но зато верных друзей и это дорогого стоит. Хорошего всем понедельника и плодотворной, теплой, позитивной недели. И на последок небольшое видео, если не трудно посмотрите

С добрым утром! А что это значит? Значит день был по доброму начат. Помните слова из песни? Только там добрый вечер, но у нас утро, а по этому с добрым утром, друзья. Пусть день воскресный будет ярким, солнечным, пусть он будет наполнен радостью, теплом и приятными моментами! ☀️✨ Пусть воскресный день окутает вас теплом и беззаботностью, как мягкое солнечное одеяло! ☀️ Желаю лёгкого утра, неторопливого дня и вдохновения на что‑нибудь приятное! Пусть воскресенье подарит моменты, от которых на душе становится светло и легко. Пусть воскресенье станет страницей из самой доброй сказки: с солнечными бликами, лёгким ветерком и радостью в сердце. Спасибо что читаете, что пишите комментарии, мне это очень важно, пишите, ставьте лайки 👍.