Каждый день вы наносите на свою кожу и кожу клиентов десятки косметических средств. Кремы, сыворотки, гели, лосьоны — в их составе десятки ингредиентов, о назначении которых вы, возможно, даже не задумывались.
А среди них — парабены и фталаты. Консерванты, которые продлевают жизнь косметике, но, по мнению многих экспертов, могут представлять реальную угрозу для здоровья.
Разбираемся, что говорят исследования, насколько опасны эти компоненты и стоит ли их бояться.
Что такое парабены и фталаты
Парабены — это консерванты, которые предотвращают рост бактерий, грибков и плесени в косметике. Без них любой крем испортился бы через неделю-две. Они используются в косметике с 1950-х годов .
Фталаты — это вещества, которые делают косметику более стойкой: помогают сохранять аромат, придают нужную консистенцию кремам, делают лаки для ногтей эластичными, не дают влаге испаряться с кожи .
И те, и другие встречаются в огромном количестве продуктов: шампунях, гелях для душа, кремах, дезодорантах, туалетной воде, лаках для ногтей, солнцезащитных средствах.
Парабены: что показывают исследования
Вокруг парабенов самый громкий скандал разразился в 2004 году. Тогда британские ученые обнаружили парабены в образцах тканей молочной железы 20 женщин с раком груди . Новость разлетелась по всему миру. Но важно понимать: исследование показало наличие парабенов в тканях, но не доказало, что именно они вызвали рак .
Тем не менее с тех пор накопилось больше данных, которые вызывают беспокойство.
Факты о парабенах
Обнаружение в тканях. Парабены были обнаружены в 99% образцов тканей молочной железы .
Гормональные нарушения. Парабены способны имитировать действие эстрогена — женского полового гормона. Это значит, они могут нарушать работу эндокринной системы . В лабораторных исследованиях на клетках парабены увеличивали пролиферацию раковых клеток молочной железы и их способность к инвазии .
Животные исследования. В экспериментах на мышах длительное воздействие парабенов даже в допустимых концентрациях увеличивало рост и метастазирование рака молочной железы .
Токсичность для клеток кожи. Исследование 2025 года показало, что бутилпарабен и бензилпарабен обладают высокой цитотоксичностью для кератиноцитов — клеток кожи. Их токсичность была зафиксирована уже при концентрации 1,5–3,3 микромоля . Галогенированные парабены (хлорированные и бромированные) также показали значительную токсичность .
Что важно знать
Токсичность зависит от типа парабена. Метилпарабен и этилпарабен считаются менее опасными. В Европе они разрешены в концентрации до 0,4% (или 0,8% в смесях). А вот изопропилпарабен, изобутилпарабен, фенилпарабен, бензилпарабен и пентилпарабен в ЕС запрещены .
В США регулирование слабее. FDA не требует одобрения косметики перед выходом на рынок, и парабены остаются широко распространены .
Они везде. Парабены обнаруживаются в моче людей по всему миру — в США, Дании, Швеции, Китае, Корее, Греции, Испании. Высокие концентрации метилпарабена были найдены в моче беременных женщин во Франции, Греции, Корее, Японии, Пуэрто-Рико и США .
Фталаты: что о них известно
Фталаты вызывают не меньше вопросов. Они могут быть скрыты под простым словом «отдушка» (Fragrance) в составе — и вы никогда не узнаете, какие именно соединения там содержатся.
Факты о фталатах
Риск рака груди. Датское исследование с участием более миллиона женщин показало, что высокая кумулятивная экспозиция дибутилфталата связана с повышенным риском эстроген-рецептор-положительного рака груди .
Влияние на репродуктивное здоровье. Фталаты оказывают негативное влияние на репродуктивную систему, способствуют воспалительным процессам и провоцируют аллергические реакции . Аллерголог Наталья Попова подчеркивает, что они могут нарушать работу эндокринной системы и противопоказаны беременным женщинам .
Разрушители гормонов. Фталаты признаны эндокринными разрушителями — веществами, которые вмешиваются в работу гормональной системы .
Почему однозначного ответа нет
Казалось бы, данные тревожные. Но почему же парабены и фталаты до сих пор широко используются? Потому что окончательного научного консенсуса нет.
Противоречивые данные. Часть эпидемиологических исследований на людях не находит статистически значимой связи между воздействием фталатов и развитием рака груди .
Доза имеет значение. Врач-дерматовенеролог Мария Привалова отмечает: парабены и фталаты могут оказывать негативное влияние, но всё зависит от их дозы. В косметических продуктах они содержатся в минимальных концентрациях .
Необходимость консервантов. Парабены — эффективные консерванты. Без них косметика быстро портится, и риск заражения бактериями может быть выше риска от самих парабенов.
Разные типы — разная опасность. Как уже упоминалось, метил- и этилпарабен считаются безопасными, а некоторые другие типы запрещены. Фталаты тоже различаются по степени опасности.
Кому стоит быть особенно осторожными
Группы риска, которым эксперты рекомендуют избегать парабенов и фталатов :
- Беременные женщины — повышенный уровень эстрогенов может негативно сказаться на развитии плода
- Люди с гормонозависимыми опухолями (например, раком молочной железы в анамнезе) — колебания уровня эстрогена для них критичны
- Люди с чувствительной кожей, аллергией, бронхиальной астмой
Что делать мастеру: практические рекомендации
Вы работаете с косметикой ежедневно. Ваши клиенты тоже. Как минимизировать риски?
Для себя
- Изучайте составы. Ищите маркировку «paraben-free», «phthalate-free». В Европе фталаты запрещены, но в косметике, произведённой не в ЕС, они могут быть.
- Выбирайте косметику без парабенов и фталатов для ежедневного использования. Особенно для средств, которые контактируют с кожей долго (кремы, сыворотки).
- Отдавайте предпочтение проверенным брендам с собственной лабораторией и контролем качества.
Для клиентов
- Будьте готовы ответить на вопросы. Клиенты всё чаще спрашивают о составах. Знайте, что сказать.
- Рекомендуйте безопасные альтернативы. Если у вас есть выбор, советуйте косметику без парабенов и фталатов, особенно для беременных и людей с гормональными проблемами.
- Объясняйте, но не запугивайте. Паника не нужна. Говорите фактами: «Этот консервант может нарушать работу гормонов, поэтому в вашей ситуации лучше выбрать средство без него».
Что в CELLOOE
В CELLOOE мы исключили парабены и фталаты из состава нашей косметики. Вместо них — безопасные консерванты, натуральные масла, пептиды и СО₂-экстракты.
Это осознанный выбор. Потому что мы считаем: косметика должна быть не только эффективной, но и безопасной. Для вас. Для ваших клиентов.
CELLOOE не содержит минеральных масел, силиконов, парабенов, фталатов и агрессивных ПАВ. Только то, что работает, и ничего лишнего.
Вместо вывода
Исследования показывают, что парабены и фталаты действительно могут представлять риск — особенно для гормональной системы. Но окончательного научного ответа на вопрос «вызывают ли они рак» пока нет.
Тем не менее принцип предосторожности говорит: если есть безопасная альтернатива, лучше выбрать её.
Особенно если вы работаете с беременными, людьми с гормональными нарушениями или онкологией в анамнезе.
А вы обращаете внимание на наличие парабенов и фталатов в косметике, которой работаете? Делитесь в комментариях 🤍
Больше полезного — в наших соцсетях
CELLOOE — каналы для массажистов и косметологов
ВКонтакте: https://vk.com/cellooe_professional
Max: https://max.ru/join/1UBme17uuV0yO5DZKZ9TxX_64I4lYWV0l7etccdenZ0
Наш сайт: https://cellooe.ru/