Повышенная утомляемость, резкие перепады настроения, потливость, нарушения сна – с этими симптомами сталкивается практически каждая вторая женщина после 35 лет. С медицинской точки зрения этот возраст – некий рубеж, после которого организм начинает функционировать по-другому. Понимание этих процессов поможет вам не просто адаптироваться к новым условиям, а оставаться активной, полной жизненных сил и энергии.
Какие изменения происходят в женском организме после 35 лет?
Некоторые естественные изменения, возникающие у женщин после 35 лет:
- Смена гормонального фона. Наблюдаются колебания уровня эстрогенов и прогестерона. Это проявляется более выраженным предменструальным синдромом, нестабильным циклом, резкой сменой настроения и пр.
- Уменьшение запаса яйцеклеток. Количество половых клеток в яичниках закладывается еще внутриутробно и с каждым годом их число уменьшается. После 35 лет истощение овариального резерва протекает еще быстрее. Поэтому забеременеть естественным путем становится сложнее, а из-за ухудшения качества яйцеклеток повышаются риски хромосомных аномалий у плода.
- Быстрый набор веса. Снижение уровня эстрогенов замедляет обмен веществ.
- Изменение тонуса мышц тазового дна. Это может сопровождаться дискомфортом и болью во время полового акта, недержанием мочи, нарушением чувствительности и пр.
- Сухость кожи и слизистых оболочек. Связана со снижением синтеза коллагена.
- Снижение либидо. Гормональная перестройка в организме напрямую влияет на сексуальное влечение.
Диагностика состояния здоровья после 35 лет: чек-лист
В возрасте 35+ рутинного гинекологического осмотра уже недостаточно. Для тщательной проверки здоровья и оценки рисков ряда опасных заболеваний рекомендуется сделать:
- Скрининг рака шейки матки (ПАП-тест, кольпоскопия, анализ на ВПЧ). Проводится всем женщинам ежегодно.
- УЗИ органов малого таза.
- Анализ крови на гормоны (пролактин, ФСГ, ЛГ, эстрадиол, АМГ, гормоны щитовидной железы, пролактин).
- Биохимический анализ крови. Он обязательно должен включать в себя расширенную липидограмму и показатели углеводного обмена.
- Обследование молочных желез. До 40 лет проводится ультразвуковое исследование, а после 40 – маммография.
- Обследование для исключения анемии и железодефицита. В него входит общий анализ крови, ферритин и сывороточное железо.
- Витамин Д. Его недостаток увеличивает риски возникновения остеопороза и аутоиммунных заболеваний, снижает иммунитет и количество жизненных сил.
Команда врачей ЦАМ разработала для вас специализированную программу, которая включает в себя все необходимые обследования. Все их можно пройти за 1-2 дня, а в завершении по результатам вас проконсультирует врач-гинеколог. Специалист подберет для вас индивидуальную тактику дальнейшего лечения и наблюдения, вы сможете задать любые вопросы в ходе приема. На всех этапах прохождения чекапа за вами будет закреплен менеджер клиентского сервиса.
Записаться на прием можно, позвонив по телефону +7 (495) 183-70-99 или заполнив форму обратной связи на нашем сайте.
