Здравствуйте, дорогие друзья! Надеемся, что ваша неделя прошла вкусно, приятно и с хорошим настроением. А чтобы вдохновение для новых блюд не заканчивалось, мы собрали для вас самые интересные рецепты последних дней: аппетитные блюда на мангале и в аэрогриле, пикантные овощные закуски, сытная несладкая выпечка, домашнее печенье и нежные вафли - всё самое вкусное для самых близких!
Селедка на мангале на решетке
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Сельдь свежая - 2 шт.
- Масло растительное - 3 ст.л.
- Соль и перец - по вкусу
- Приправа для рыбы - по вкусу
Калорийность: 213 кКал
Время приготовления: 60 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото >>
————————
Маринованная куриная грудка в аэрогриле
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Куриная грудка - 1 шт.
- Соевый соус - 2 ст.л.
- Соус Терияки - 1 ст.л.
- Масло растительное - 1 ст.л.
- Майонез - 1 ст.л.
- Перец черный молотый, соль - по вкусу
Калорийность: 146 кКал
Время приготовления: 215 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото >>
————————
Морковь по-корейски с фасолью
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Морковь - 300 г
- Фасоль - 100 г
- Чеснок - 2-3 зубчика
- Растительное масло - 40 мл
- Яблочный 6% уксус - 20 мл
- Паприка сладкая, молотая - 5 г
- Кориандр молотый - 5 г
- Соль - 5 г
- Черный молотый перец - по вкусу
- Сахар - по вкусу
- Кунжут - для декора
Калорийность: 128 кКал
Время приготовления: 50 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото >>
————————
Пирог из лаваша с грибами
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Тонкий лаваш - 150 г
- Шампиньоны - 150-200 г
- Твердый сыр - 100 г
- Репчатый лук - 40 г
- Сливки 10% - 100 мл
- Яйцо куриное - 1 шт.
- Сметана - 50 г
- Растительное масло - 25 мл
- Соль, черный перец - по вкусу
Калорийность: 180 кКал
Время приготовления: 35 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото >>
————————
Салат с пекинской капустой и чесноком
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Пекинская капуста - 200 г
- Чеснок - 1-2 зубчика
- Паприка сладкая - 5 г
- Кориандр молотый - 3 г
- Соевый соус - 30 мл
- Оливковое масло - 30 мл
- Укроп - по вкусу
- Соль, черный перец - по вкусу
Калорийность: 121 кКал
Время приготовления: 25 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото >>
————————
Овсяное печенье в аэрогриле
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Овсяные хлопья №2 - 150 г
- Сливочное масло - 100 г
- Мука пшеничная - 150 г
- Яйцо - 2 шт.
- Сахар - 100 г
- Разрыхлитель - 10 г
- Грецкие орехи - 30 г
Калорийность: 395 кКал
Время приготовления: 25 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото >>
————————
Суфганийот (Суфгания)
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Мука пшеничная - 450 г
- Молоко - 200 мл
- Дрожжи прессованные - 20 г
- Масло сливочное - 50 г
- Яйцо - 1 шт.
- Сахар - 3 ст.л.
- Ванильный сахар - 1 ст.л.
- Соль - 1 ч.л. (без горки)
- Джем - 150 г
- Растительное масло - 300-350 мл
Калорийность: 312 кКал
Время приготовления: 120 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото >>
————————
Морковь по-корейски с грибами
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Морковь - 350 г
- Шампиньоны - 150 г
- Репчатый лук - 50 г
- Растительное масло - 40 мл
- Чеснок - 2-3 зубчика
- Приправа для корейской моркови - 7 г
- Соль, черный перец - по вкусу
Калорийность: 99 кКал
Время приготовления: 40 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото >>
————————
Сыр тофу в аэрогриле
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Тофу - 150 г
- Масло растительное - 1 ст.л.
- Соус соевый - 2 ст.л.
- Паприка копченая - 0,5 ч.л.
- Смесь перцев - 0,5 ч.л.
- Крахмал кукурузный - 2 ст.л.
- Лук сушеный - 1 ст.л.
Калорийность: 163 кКал
Время приготовления: 30 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото >>
————————
Творожные вафли с зеленью
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Творог - 100 г
- Соль - 0,5 ч.л.
- Яйцо куриное - 1 шт.
- Зелень (укроп, петрушка) - 6 г
- Мука пшеничная - 50 г
- Разрыхлитель теста - 0,5 ч.л.
Калорийность: 188 кКал
Время приготовления: 40 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото >>
————————
Приятного аппетита!