Искренне считаю, что в счастливой жизни, а мы все ее хотим, должны быть обязательно две десятки. Два аспекта жизни, где набрано 10 из 10 баллов.
Первое это отношения.
Так как мы проводим в них большую часть жизни, то нужно быть ими максимально удовлетворенным. Вот прям чтобы все нравилось, а все, что не устраивает это были мелочи. Естественно, мы говорим про реализм и принятие, а не про идеализацию и вечный поиск.
Секрет стабильных и счастливых отношений - вы друг для друга лучшие из лучших вариантов.
Второе - работа.
Дело жизни, так сказать. Им вы тоже должны быть максимально довольны. Ведь в трудах мы так или иначе проводим оставшуюся часть жизни. И это десятилетия. В идеале мозг должен активно работать до самой смерти. И занят не только шахматами или кроссвордами, чтобы отпугнуть Альцгеймера.
Для работы нужно найти свою 'точку гениальности'. Ту деятельность, которая у вас выходит лучше всего и при этом вы еще и максимум удовольствия от нее получаете.
Только так можно реализовать себя и избежать скуки. Останется только профилактировать выгорание, но тут как раз очень поможет счастье дома.
И тогда у вас появится волшебное ощущение, что вы одновременно довольны тем, что делаете, другим нравится ваша деятельность и окружение комфортное и приятное. А не это ли счастье?
Ваш психолог Ильич. Вы знаете, кому это отправить.