Ху Хай — китаец, которого называют «самым молодым дедушкой в мире»

— внешне он напоминает юношу. Мужчина связывает свой моложавый вид с активным образом жизни. sports.kzlenta.ru

Биография

• Родился в 1950 году в многодетной семье военного. Вырос среди шестерых братьев и сестёр. liveinternet.rudzen.ru
• В 20 лет пошёл работать на текстильную фабрику, хотя мечтал петь и выступать. liveinternet.rudzen.ru
• Получил образование экономиста, освоил английский, много путешествовал. liveinternet.rudzen.ru
• Известным стал после того, как принял участие в шоу талантов для пожилых. Зрители были потрясены его внешним видом, Ху Хай получил титул «Самый современный дедушка». liveinternet.rudzen.ru
• С тех пор часто появляется на телевидении, снимается для журналов. liveinternet.rudzen.ru
• У Ху Хая есть 37-летняя дочь, но пока нет внуков. lenta.ru

Образ жизни

Некоторые утверждения Ху Хая о секретах молодости:

• Ежедневный вис вниз головой — от 5 минут в день. Мужчина подчёркивает, что главное — регулярность, а не длительность. По его мнению, вис улучшает питание головного мозга, компенсирует уменьшение в росте, предотвращает выпадение волос и разглаживает морщины. vk.comok.ru
• Медитация — техники, направленные на успокоение и избавление от суетности, улучшают здоровье и помогают оставаться настроенным позитивно. vk.comok.ru
• Ежедневная гимнастика — самое важное — регулярность. vk.comok.ru
• Правильное питание — ограничение в рационе сытных блюд, увеличение смесей фруктов с орехами, мёдом, смузи. stihi.ru
• Позитивное мышление — Ху Хай считает, что молодость — это умонастроение и мысли, пока человек открыт всему новому и красивому, он не стареет. m.fishki.net

Также мужчина утверждает, что у каждого человека есть три возраста: биологический, психологический и физический. Он считает, что его собственный психологический возраст — около 20 лет, а физический — около 40 лет. lenta.ruvk.com

Мнения врачей

В 2019 году врачи провели обследование Ху Хая и подтвердили, что биологический возраст его тела — 40–45 лет. При этом «ментальный возраст» (когнитивные способности) у мужчины, по разным оценкам, — 25–30 лет, что означает, что мышление, память, внимание поддерживаются на уровне молодого человека. startface.netliveinternet.ruok.ru

Однако научно-познавательный телеканал о здоровье и медицине «Доктор» отмечает, что практика виса вниз головой может иметь осложнения — усугубить заболевания сердечно-сосудистой системы, повысить риск инфаркта и инсульта, спровоцировать отслоение сетчатки глаза и даже привести к глухоте. 

Переходи на статью о главном герое👇