ГЕН ДОЛГОЛЕТИЯ

Эпиграф‑ссылка на наши статьи о стрессе и двух пиках старения: В статьях «Как закалка или поломка влияют на долголетие» и «Два пика старения» мы рассказывали, как стресс может тренировать организм или разрушать его...

Эпиграф‑ссылка на наши предыдущие статьи о старении: В статьях и мы рассказывали, что старение — это не плавный процесс, а управляемая программа. Теперь идём дальше: в России запущен первый национальный...

Перед тем как закрыть эту статью, спросите себя: почему после 40 лет вы начали хуже переносить алкоголь и кофе, а после 60 — стали чаще болеть и быстрее уставать? Ответ вас, скорее всего, удивит: организм стареет не плавно, а двумя мощными «скачками» — в районе 44 и 60 лет...

Перед тем как закрыть эту статью, спросите себя: может ли отказ от мяса после 60 лет сократить жизнь вместо того, чтобы её продлить? Современная наука всё чаще даёт на этот вопрос утвердительный ответ...

Перед тем как закрыть эту статью, спросите себя: что, если ключ к замедлению старения уже миллионы лет лежит под ногами, вмёрзший в вечную мерзлоту Сибири? ❄️ В Якутии, на легендарной Мамонтовой горе, российские учёные нашли древнюю бактерию, которая, похоже, не подчиняется законам биологии...

Эпиграф‑ссылка на нашу самую популярную статью: В статье «Зачем природе понадобились мужчины» мы объясняли, почему эволюция выбрала два пола. Теперь идём дальше: оказывается, человечество — это не чистая линия, а «сборная солянка» из как минимум четырёх древних видов...

которая прославилась благодаря подтянутой фигуре и молодой внешности. Она начала заниматься фитнесом в 38 лет, когда обнаружила, что не влезает в свою одежду. gazeta.ruscmp.com Некоторые факты о ней:

которая, по мнению СМИ, позволяет ей выглядеть младше своего возраста. vk.comrutube.rurg.ru Лю Елинь объясняет свой моложавый внешний вид регулярными занятиями спортом. Некоторые особенности её образа жизни: vk...

— внешне он напоминает юношу. Мужчина связывает свой моложавый вид с активным образом жизни. sports.kzlenta.ru Некоторые утверждения Ху Хая о секретах молодости: Также мужчина утверждает, что у каждого человека есть три возраста: биологический, психологический и физический...

Перед тем как закрыть эту статью, спросите себя: что общего между 60‑летним сингапурским фотографом, 68‑летним шанхайским пенсионером и вами? Если вы думаете, что ничего — вы ошибаетесь. Разница только в привычках...

Перед тем как закрыть эту статью, спросите себя: что общего между уборкой в квартире, Нобелевской премией и пропущенным ужином? На первый взгляд — ничего. Но на самом деле именно так работает один из самых мощных механизмов омоложения, известных современной науке...

Перед тем как закрыть эту статью, спросите себя: сколько вы знаете людей, которые работали как лошади, ни на что не жаловались, а вышли на пенсию — и через год‑два буквально развалились? Инфаркт, диабет, депрессия, куча «непонятных» болячек...