Зачем мы здесь?
Давайте знакомиться и обозначим, что здесь происходит и зачем. Меня зовут Светлана, я в меру спортивна, и мне 50 лет.
Когда я была юной, продавец джинс сказала "вам не повезло, девушка, у вас женская фигура", с чем и живу до сих пор. Большая разница между талией и бёдрами и мягкие круглые линии со стремлением располнеть. Люблю ощущение живого, растянутого, подвижного тела. Йога, пилатес, телесная психотерапия, сложные для мозга в том числе, двигательные практики, это то, что увлекательно для меня. Скалодром, контемп, сайкл и......
моя Любовь, которая изменила для меня многое, цирковая гимнастика!
Вошла я в неё раскоординированным, слабым с точки зрения мышц, тяжёлым бегемотиком.
Впрочем, и сейчас радуюсь прогрессу он есть, но все совсем не идеально, продолжаю шевелить лапами. Это оказалось очень увлекательно. На пути пришлось начать худеть, то есть устроить рекомпозицию тела. Пришлось узнать, как работают продукты, а не просто морить себя голодом.
Диеты мне и в юности были знакомы, но оказалось, что чем старше, тем они хуже работают, а за последние полтора года моя еда стала даже разнообразнее и интереснее, чем раньше, а вес идёт стойко вниз правда медленно.
Буду делиться с вами рецептами, придумками, своими спортивными приключениями и увлечениями вдруг кто-то захочет ко мне присоединиться. Я,как и многие, печалюсь, что не похожа на картинку с экрана с идеальными пропорциями, кожей, чертами лица, ну и так далее. Но мне очень нравятся живые, обычные люди, поэтому принципиально не буду использовать фильтры и редактировать фото. Мне кажется важным, чтобы мы любили живое и настоящее, стремились быть лучшей версией себя, но не благодаря ретуши, а благодаря характеру (ну можно ещё косметологии и косметике )))) И может быть, кто-то из вас, глянув на фото со складочками на спине, ну и неидеальными чертами лица, но живое, обаятельное, найдёт силы и смелость пойти в спортзал и начать кормить себя здоровой едой такую, какая есть. И любить себя такую, как есть и быть задорной и живой в любом теле и возрасте. В общем, девчонки, давайте вместе.