Мы уже обсудили негативные фазы переходного возраста, во время которых к своим детям лучше не приставать с планами на будущее и новыми уровнями. Мы же часто вообще на состояние своего ребенка внимания не обращаем. «Домашку надо делать, а он(она) опять в телефоне!» Но между тем, что мы хотим от своих детей и их реальными поступками проходит их внутренний мир. Если понять, как на этом уровне взаимодействовать, во-первых, до серьезных девиаций и тревожных расстройств просто не дойдет. Во-вторых, у вашего ребенка есть естественная потребность к познанию. Достаточно ее не гасить.
У каждого из нас время от времени могут происходить эмоциональные спады. Когда на ровном месте вдруг апатия, раздражительность, грусть, тоска и пр.
Просто так в нашем мире ничего не появляется и не исчезает. В психике тем более. Важно не подавлять эти состояния, не пытаться игнорировать, замазывать чем-то позитивненьким в стиле: «Пойдем, поешь, все будет хорошо!», «Пойдем что-то купим новенькое!»
Обычно много внутреннего гнева в семье, в которой принято «держать лицо». Когда фасад псевдоуспеха, красивые фото и образ идеальной жизни важнее, чем чувства собственного ребенка. Все это накапливается. И в переходном возрасте превращается в минное поле боли и обиды – когда нам припоминают ситуации пятилетней давности и выставляют «счет».
Не заметайте негативные эмоции «под ковер». Все это может «выстрелить» в самый неожиданный момент и проявиться в неадекватных решениях.
Еще одна проблема, с которой приходится сталкиваться.
Дети просто бояться открыться, рассказать о своих переживаниях. Даже, если сильно «болит», то они думают, что заберут в больницу, что об этом подумают сверстники.
Эмоции – это нормально. Эмоциональный спад – это часть роста и усложнения личности. А для подростка такие ямы – это часть жизни.
Самое главное – учиться не застревать, а управлять этими состояниями. Оборачивать эти перепады себе на пользу. При общении используйте вопросы: «Что ты чувствуешь? На что/кого так реагируешь?»
«Переходный возраст. Правила выживания с цифровым подростком»
uspehrebenka.tilda.ws