Каждому из нас знакома эта тягостная «раскачка» после каникул. Ломает неимоверно. Чем дольше вы отдыхали, тем выше барьер, который нужно перепрыгнуть, чтобы занять свое место в строю. Большинство людей списывают это на усталость, но это ложь. Вы не устали — вы просто рассинхронизировались со своими целями.
В основе этого состояния лежат два конкретных фактора:
- Инерция физического тела (сопротивление материи).
- Отсутствие осознанной цели (духовный паралич).
Когда эти два фактора встречаются, человек превращается в грустное существо, которое ненавидит утро и свою работу.
Глава 1. Тело — это ваш ишак
Тело — это физический объект. Ему свойственно сохранять статус-кво. Если оно лежит — оно хочет лежать вечно. Если оно несется в угаре праздников — оно хочет продолжать тусоваться. Это и есть определение инерции.
Ошибка большинства в том, что они отождествляют себя с этим «симпатичным набором мяса и костей». Вы — не животное. Вы — индивидуум, обладающий волей.
Ишака трудно сдвинуть с места, если он встал «в позу». Но ишак не виноват — у него нет интеллекта, чтобы понять, зачем ему преодолевать законы физики. Но у вас-то интеллект есть!
Твердое данное: Тело всегда будет сопротивляться движению. Но вы — водитель этого автомобиля. Вы же не ждете, пока машина «захочет» поехать? Вы заводите двигатель и жмете на газ. С телом нужно поступать так же.
Глава 2. Почему «воля» превратилась в ругательство?
Мы живем в эпоху «безволия» не потому, что люди стали слабее, а потому что само понятие воли было убито и закопано философами-пессимистами XIX века.
- Кант заявил, что истина непознаваема, так что нечего и стараться.
- Шопенгауэр вбил гвоздь в гроб, сказав, что «мировая воля ни к чему не направлена и смысла нет».
- Ницше добил всё это своими фантазиями о сверхчеловеке, которые позже стали топливом для фашизма.
В итоге современная психология дает нам определение силы воли как «борьбы с самим собой». Это бред. Себя преодолевать не нужно. Нужно преодолевать преграды на пути к цели.
Автор технологии управления вернул нам точное определение: «Сила воли — это способность преодолевать трудности для достижения поставленных целей». Это мышца, которая качается только тогда, когда у вас есть ясное «ЗАЧЕМ».
Глава 3. Новая информация: Ловушка «Целевого Вакуума»
Знаете, почему после праздников так тошно? Потому что во время отдыха ваши старые рабочие цели «потускнели». Вы выпали из контекста игры. А новой игры вы еще не придумали.
Выход из «раскачки» требует пересмотра ваших ориентиров:
- Проверка на вшивость: Если вам мучительно больно возвращаться на работу — возможно, вы живете чужую жизнь. 80% людей занимаются тем, что им ненавистно. Если работа не заставляет вас вскакивать раньше будильника — найдите ту, которая будет это делать.
- Письменная фиксация: Прямо сейчас сядьте и запишите 5 главных побед, которые вы планируете одержать в этом квартале. Не «задач», а именно побед, которыми вы будете гордиться. Как только цель замаячит на горизонте, ваше тело само потащит вас в душ.
Глава 4. Практический алгоритм «Быстрого старта» (Добавленная стоимость)
Если завтра утром вам снова будет лень — примените эту технологию:
- Сформулируйте альтернативы. Например: «Валяться и гнить» или «Встать и победить».
- Сделайте расчет выгоды. Прямо сейчас осознайте: действие А (встать) принесет вам деньги, статус и движение. Действие Б (лежать) принесет только отек лица и чувство вины.
- Уберите промежуток. Между решением и действием не должно быть «обдумывания». Почувствовали сомнение — сразу делайте первый физический шаг. Наденьте левый носок. Потом правый. Остальное — дело техники.
Инерция преодолевается только ускорением. Не пытайтесь «раскачиваться» плавно — это только продлевает мучения. Входите в рабочий режим на форсаже.
Итог: Перестаньте быть грустным человеческим существом
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить 7 минут на нытье по поводу кончившихся выходных. Счастье — это побочный продукт движения к цели. Если движения нет — вы несчастны.
Найдите цель, заведите свой «кусок мяса» и просто начните действовать. Вы удивитесь, как быстро вернется энтузиазм, когда в кассу потекут первые результаты вашей воли.
Устали быть «главным продажником» в своей компании?
Большинство владельцев бизнеса лишь догадываются, почему продажи падают или стоят на месте, почему сотрудники работают как мухи и жестко тупят. Но интуиция — плохой инструмент для масштабирования.
Смотрите запись прямого эфира, где мы без воды покажем, как внедрить БИТРИКС без огромных вливаний. Чтобы разработать точный маршрут мы потратили около 1,5 млн. ₽ за 2 года внедрения Битрикса и наступили на все грабли.
Там же вы найдете подробный гад по грамотному внедрению Битрикса