Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Почему нам кажется, что нас осуждают.

Эксперимент Клека и Стрента 1980 года показал, насколько значительно наше восприятие и наши ожидания влияют на то, как мы взаимодействуем с другими людьми. Участникам эксперимента сначала показывали в зеркале искусственный шрам на своем лице. Шрам выглядел очень реалистично. Участникам объясняли, что в таком виде им предстоит пообщаться с другим человеком. Далее, перед самой встречей исследователи, якобы делали небольшую корректировку грима, но на самом деле, в этот момент полностью удаляли шрам. При этом участники оставались уверены, что шрам все еще на месте. Когда начиналось общение, почти все испытуемые отмечали, что их собеседник ведет себя странно: избегает взгляда, выглядит напряженным, отвечает сухо или неуверенно. Некоторые даже были убеждены, что их намеренно игнорируют или оценивают. Но объективно, никакого дефекта не существовало, а значит и причины для такого отношения не было. При этом, стоит отметить, что «собеседникам» давали четкие инструкции вести себя максимально ней

Эксперимент Клека и Стрента 1980 года показал, насколько значительно наше восприятие и наши ожидания влияют на то, как мы взаимодействуем с другими людьми.

Участникам эксперимента сначала показывали в зеркале искусственный шрам на своем лице. Шрам выглядел очень реалистично. Участникам объясняли, что в таком виде им предстоит пообщаться с другим человеком. Далее, перед самой встречей исследователи, якобы делали небольшую корректировку грима, но на самом деле, в этот момент полностью удаляли шрам. При этом участники оставались уверены, что шрам все еще на месте.

Когда начиналось общение, почти все испытуемые отмечали, что их собеседник ведет себя странно: избегает взгляда, выглядит напряженным, отвечает сухо или неуверенно. Некоторые даже были убеждены, что их намеренно игнорируют или оценивают. Но объективно, никакого дефекта не существовало, а значит и причины для такого отношения не было.

При этом, стоит отметить, что «собеседникам» давали четкие инструкции вести себя максимально нейтрально и добровелательно, без выраженной эмоциональной окраски. Это было необходимо, для исключения реальных негативных реакций со стороны собеседника. По задумке эксперимента, они должны были общаться достаточно спокойно.

Таким образом, получается, что участники сами «достраивали» негативную реакцию окружающих, когда ее не было. Их ожидание неприязни опиралось на их «знание» о своем дефекте на лице. Они как-то по-особенному интерпретировали нейтральные сигналы: обычную паузу как неловкость, случайный взгляд в сторону как избегание. Можно также предположить, что они были внутренне напряжены, что делало их поведение менее естественным, и тем самым влияло на атмосферу разговора.

Вспомните, сколько раз мы иногда можем смотреть на себя, быть уверенными, что наша прическа какая-то не такая или второй подбородок видно из-за вон того угла, и опираясь на это «знание» вести себя напряженно в общении с человеком и «находить» знаки, что собеседник «видит» эти наши несовершенства и, как результат, общается с нами с осуждением и непринятием. А он, скорее всего, даже не замечает этих моментов в нашей внешности. А если он в тоже самое время думает не о вас, а о своих «несовершенствах»?

Автор: Магденко Татьяна Геннадьевна
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru